![[समीक्षा] 18 Minutes (Peter Bregman) सारांशित.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2640824/c1a-085k3-gpdq2zpvbv55-8mst1h.jpg)
Show Notes
18 Minutes (Peter Bregman)
- Amazon India Store: https://www.amazon.in/dp/0446583405?tag=9natreehindi-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/18-Minutes-Peter-Bregman.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/18-minutes/id1443105557?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=18+Minutes+Peter+Bregman+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- और पढ़ें: https://hindi.9natree.com/read/B005Q4DEC6/
#अठारहमिनटकीदैनिकरस्म #पांचवार्षिकप्राथमिकताएं #फोकससूची #इग्नोरसूची #प्रतिघंटेपुनःफोकस #18Minutes
पीटर ब्रेगमैन की पुस्तक एटीन मिनट्स एक व्यावहारिक उत्पादकता और समय प्रबंधन मार्गदर्शिका है. इसका विषय अधिक काम को कम समय में ठूंसना नहीं, बल्कि उस काम को चुनना है जो व्यक्ति के दीर्घकालिक उद्देश्यों के लिए वास्तव में महत्वपूर्ण है. ब्रेगमैन के अनुसार व्यस्तता और उपलब्धि एक ही बात नहीं हैं. लोग अक्सर ईमेल, बैठकों, संदेशों और तात्कालिक मांगों में पर्याप्त मेहनत करते हैं, फिर भी दिन के अंत में पाते हैं कि जरूरी काम आगे नहीं बढ़ा. पुस्तक का केंद्रीय उपाय प्रतिदिन अठारह मिनट की एक सरल दिनचर्या है, जो सुबह की योजना, हर घंटे के छोटे पुनर्मूल्यांकन और शाम की समीक्षा को जोड़ती है. इसके साथ लेखक साल के लिए केवल पांच प्रमुख क्षेत्रों पर ध्यान देने, फोकस सूची बनाने और जानबूझकर अनदेखा करने योग्य कामों की अलग सूची रखने को कहते हैं. छोटे अध्यायों और अनुभवजन्य उदाहरणों के माध्यम से यह पुस्तक ध्यान, चुनाव, सीमाएं और व्यवहारिक अनुशासन का ढांचा प्रस्तुत करती है.
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पीटर ब्रेगमैन की पुस्तक एटीन मिनट्स एक व्यावहारिक उत्पादकता और समय प्रबंधन मार्गदर्शिका है. इसका विषय अधिक काम को कम समय में ठूंसना नहीं, बल्कि उस काम को चुनना है जो व्यक्ति के दीर्घकालिक उद्देश्यों के लिए वास्तव में महत्वपूर्ण है. ब्रेगमैन के अनुसार व्यस्तता और उपलब्धि एक ही बात नहीं हैं. लोग अक्सर ईमेल, बैठकों, संदेशों और तात्कालिक मांगों में पर्याप्त मेहनत करते हैं, फिर भी दिन के अंत में पाते हैं कि जरूरी काम आगे नहीं बढ़ा. पुस्तक का केंद्रीय उपाय प्रतिदिन अठारह मिनट की एक सरल दिनचर्या है, जो सुबह की योजना, हर घंटे के छोटे पुनर्मूल्यांकन और शाम की समीक्षा को जोड़ती है. इसके साथ लेखक साल के लिए केवल पांच प्रमुख क्षेत्रों पर ध्यान देने, फोकस सूची बनाने और जानबूझकर अनदेखा करने योग्य कामों की अलग सूची रखने को कहते हैं. छोटे अध्यायों और अनुभवजन्य उदाहरणों के माध्यम से यह पुस्तक ध्यान, चुनाव, सीमाएं और व्यवहारिक अनुशासन का ढांचा प्रस्तुत करती है.
