![[समीक्षा] Anger Releasing (Louise Hay) सारांशित.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2650813/c1a-085k3-9j24d5nxa6no-jqvygc.jpg)
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Anger Releasing (Louise Hay)
- Amazon India Store: https://www.amazon.in/dp/B000FNX25M?tag=9natreehindi-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Anger-Releasing-Louise-Hay.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/anger-releasing-unabridged/id1754970284?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Anger+Releasing+Louise+Hay+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- और पढ़ें: https://hindi.9natree.com/read/B000FNX25M/
#दबाहुआक्रोध #निर्देशितविज़ुअलाइज़ेशन #पांचव्यक्तियोंकासामना #प्रतीकात्मकविनाश #क्षमाचक्र #AngerReleasing
लुइज़ एल. हे की एंगर रिलीज़िंग पारंपरिक लिखित पुस्तक से अधिक एक संक्षिप्त, लगभग चौंतीस मिनट की निर्देशित विज़ुअलाइज़ेशन ऑडियो रचना है. इसका विषय दबा हुआ क्रोध, उससे जुड़ी पुरानी चोटें, और उन्हें सुरक्षित ढंग से पहचानने व छोड़ने का प्रयास है. हे का मूल प्रस्ताव है कि अनकहा गुस्सा केवल वर्तमान झुंझलाहट नहीं रहता, बल्कि पुराने संबंधों और अनुभवों से बंधी पीड़ा को जीवित रख सकता है. ऑडियो श्रोता को एक कल्पित सुरक्षित स्थान में ले जाकर उन व्यक्तियों के प्रति संचित भावनाएं व्यक्त करने को कहता है जिनसे वह आहत या क्रोधित रहा है. प्रक्रिया का बाद का भाग दूसरे व्यक्ति की पीड़ा को देखने और क्षमा की दिशा में बढ़ने पर केंद्रित है. यह रचना आत्म-सहायता और ध्यान शैली की है, न कि क्रोध-प्रबंधन पर वैज्ञानिक शोध या मनोचिकित्सकीय उपचार-पुस्तक. इसकी विशेषता प्रत्यक्ष, भावनात्मक और प्रतीकात्मक अभ्यास है, हालांकि इसकी तीव्र कल्पनाएं सभी श्रोताओं के लिए समान रूप से उपयुक्त नहीं होंगी.
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लुइज़ एल. हे की एंगर रिलीज़िंग पारंपरिक लिखित पुस्तक से अधिक एक संक्षिप्त, लगभग चौंतीस मिनट की निर्देशित विज़ुअलाइज़ेशन ऑडियो रचना है. इसका विषय दबा हुआ क्रोध, उससे जुड़ी पुरानी चोटें, और उन्हें सुरक्षित ढंग से पहचानने व छोड़ने का प्रयास है. हे का मूल प्रस्ताव है कि अनकहा गुस्सा केवल वर्तमान झुंझलाहट नहीं रहता, बल्कि पुराने संबंधों और अनुभवों से बंधी पीड़ा को जीवित रख सकता है. ऑडियो श्रोता को एक कल्पित सुरक्षित स्थान में ले जाकर उन व्यक्तियों के प्रति संचित भावनाएं व्यक्त करने को कहता है जिनसे वह आहत या क्रोधित रहा है. प्रक्रिया का बाद का भाग दूसरे व्यक्ति की पीड़ा को देखने और क्षमा की दिशा में बढ़ने पर केंद्रित है. यह रचना आत्म-सहायता और ध्यान शैली की है, न कि क्रोध-प्रबंधन पर वैज्ञानिक शोध या मनोचिकित्सकीय उपचार-पुस्तक. इसकी विशेषता प्रत्यक्ष, भावनात्मक और प्रतीकात्मक अभ्यास है, हालांकि इसकी तीव्र कल्पनाएं सभी श्रोताओं के लिए समान रूप से उपयुक्त नहीं होंगी.
