![[समीक्षा] Back Pain Remedies For Dummies (Michael S. Sinel) सारांशित.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2600197/c1a-085k3-9j2xpmvdux0-y7ifbf.jpg)
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Back Pain Remedies For Dummies (Michael S. Sinel)
- Amazon India Store: https://www.amazon.in/dp/0764551329?tag=9natreehindi-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Back-Pain-Remedies-For-Dummies-Michael-S-Sinel.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/fibromyalgia-for-dummies-3rd-edition/id1868420265?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Back+Pain+Remedies+For+Dummies+Michael+S+Sinel+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- और पढ़ें: https://hindi.9natree.com/read/0764551329/
#रीढ़कीसंरचना #बहुविषयीउपचार #खिंचावऔरमजबूतीअभ्यास #आसनसुधार #मनशरीरदृष्टिकोण #BackPainRemediesForDummies
बैक पेन रेमेडीज फॉर डमीज़, माइकल एस. सिनेल और विलियम डब्ल्यू. डियरडॉर्फ की स्वास्थ्य-मार्गदर्शिका है. यह पीठ-दर्द को केवल एक स्थानीय शारीरिक समस्या मानने के बजाय, निदान, उपचार, दैनिक आदतों और मनोवैज्ञानिक प्रभावों से जुड़ी स्थिति के रूप में देखती है. पुस्तक पहली बार उन्नीस सौ निन्यानवे में प्रकाशित हुई थी और इसका लक्ष्य पाठक को चिकित्सकीय शब्दावली से डराए बिना, उपलब्ध विकल्पों को समझने योग्य बनाना है. लेखक चिकित्सा और पुनर्वास की पृष्ठभूमि से आते हैं, इसलिए वे रीढ़ की बुनियादी संरचना, दर्द के संभावित कारण, अलग-अलग विशेषज्ञों की भूमिकाएं और उपचार चुनने की प्रक्रिया पर ध्यान देते हैं. इसमें दवाओं और सर्जरी के साथ फिजिकल थेरेपी, व्यायाम, आसन-सुधार, कायरोप्रैक्टिक, एक्यूपंक्चर, योग तथा इमेजरी जैसे पूरक उपायों की चर्चा मिलती है. इसका केंद्रीय उद्देश्य त्वरित चमत्कारी इलाज का दावा करना नहीं, बल्कि पाठक को सूचित निर्णय लेने, सुरक्षित आत्म-देखभाल अपनाने और जरूरत पड़ने पर उचित पेशेवर सहायता लेने के लिए तैयार करना है.
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