![[समीक्षा] Eating in the Light of the Moon (Anita Johnston Ph.D.) सारांशित.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2603084/c1a-085k3-ndj74nk9hvv7-veuior.jpg)
Show Notes
Eating in the Light of the Moon (Anita Johnston Ph.D.)
- Amazon India Store: https://www.amazon.in/dp/?tag=9natreehindi-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Eating-in-the-Light-of-the-Moon-Anita-Johnston-Ph-D.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/eating-in-the-light-of-the-moon-how-women/id1648566535?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Eating+in+the+Light+of+the+Moon+Anita+Johnston+Ph+D+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- और पढ़ें: https://hindi.9natree.com/read/0936077360/
#भोजनसंबंधीविकार #डाइटसंस्कृति #चंद्रमारूपक #भावनात्मकभोजन #शरीरकीछवि #EatingintheLightoftheMoon
ईटिंग इन द लाइट ऑफ द मून, मनोवैज्ञानिक और भोजन संबंधी विकारों की विशेषज्ञ अनीता जॉनस्टन की पुस्तक है. यह पारंपरिक डाइट पुस्तक नहीं है, न ही इसका केंद्र कैलोरी गिनना या शरीर को नियंत्रित करने के नियम हैं. पुस्तक का उद्देश्य महिलाओं के भोजन, भूख, शरीर और आत्ममूल्य के बीच बने उलझे रिश्ते को समझना है. जॉनस्टन मिथकों, रूपकों और कहानियों के माध्यम से बताती हैं कि अत्यधिक खाना, भोजन से डरना, लगातार डाइट करना या शरीर से असंतोष केवल इच्छाशक्ति की कमी नहीं होते. ये अनुभव अक्सर अनकही भावनाओं, सामाजिक दबावों और अपनी जरूरतों से कट जाने के संकेत हो सकते हैं. चंद्रमा का रूपक पुस्तक की केंद्रीय दृष्टि को स्पष्ट करता है, यानी जीवन और शरीर की लय हमेशा सीधी, स्थिर या पूर्ण नहीं होती. लेखिका पाठक को भोजन को शत्रु मानने के बजाय एक संदेशवाहक की तरह सुनने का आग्रह करती हैं. इसलिए यह पुस्तक उपचार, आत्मकरुणा और शरीर के साथ अधिक सजग संबंध बनाने पर केंद्रित है.
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ईटिंग इन द लाइट ऑफ द मून, मनोवैज्ञानिक और भोजन संबंधी विकारों की विशेषज्ञ अनीता जॉनस्टन की पुस्तक है. यह पारंपरिक डाइट पुस्तक नहीं है, न ही इसका केंद्र कैलोरी गिनना या शरीर को नियंत्रित करने के नियम हैं. पुस्तक का उद्देश्य महिलाओं के भोजन, भूख, शरीर और आत्ममूल्य के बीच बने उलझे रिश्ते को समझना है. जॉनस्टन मिथकों, रूपकों और कहानियों के माध्यम से बताती हैं कि अत्यधिक खाना, भोजन से डरना, लगातार डाइट करना या शरीर से असंतोष केवल इच्छाशक्ति की कमी नहीं होते. ये अनुभव अक्सर अनकही भावनाओं, सामाजिक दबावों और अपनी जरूरतों से कट जाने के संकेत हो सकते हैं. चंद्रमा का रूपक पुस्तक की केंद्रीय दृष्टि को स्पष्ट करता है, यानी जीवन और शरीर की लय हमेशा सीधी, स्थिर या पूर्ण नहीं होती. लेखिका पाठक को भोजन को शत्रु मानने के बजाय एक संदेशवाहक की तरह सुनने का आग्रह करती हैं. इसलिए यह पुस्तक उपचार, आत्मकरुणा और शरीर के साथ अधिक सजग संबंध बनाने पर केंद्रित है.
