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- Amazon India Store: https://www.amazon.in/dp/1668000148?tag=9natreehindi-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Fertility-Rules-Leslie-Schrock.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/fertility-rules-unabridged/id1650166804?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Fertility+Rules+Leslie+Schrock+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- और पढ़ें: https://hindi.9natree.com/read/1668000148/
#मासिकचक्रट्रैकिंग #शुक्राणुगुणवत्ता #फर्टिलिटीपोषण #अंतःस्रावीबाधकरसायन #आईवीएफऔरएगफ्रीजिंग #FertilityRules
लेस्ली श्रॉक की फर्टिलिटी रूल्स पुरुष और महिला, दोनों की प्रजनन सेहत पर केंद्रित विज्ञान-आधारित व्यावहारिक मार्गदर्शिका है. यह पुस्तक गर्भधारण को केवल महिला की जिम्मेदारी या केवल समय के सही अनुमान का प्रश्न नहीं मानती. इसके बजाय, यह बताती है कि उम्र, हार्मोन, मासिक चक्र, शुक्राणु की गुणवत्ता, भोजन, जीवनशैली, पर्यावरण और चिकित्सा-सेवा, सभी मिलकर प्रजनन क्षमता को प्रभावित करते हैं. पुस्तक का उद्देश्य पाठकों को डर या अधूरी ऑनलाइन जानकारी के बजाय स्पष्ट, शोध-सूचित समझ देना है. श्रॉक पूर्व-गर्भधारण की तैयारी से लेकर बांझपन, गर्भपात से जुड़ी जानकारी और सहायक प्रजनन उपचारों तक की चर्चा करती हैं. भोजन और पोषण को उपयोगी आधार के रूप में रखा गया है, लेकिन इन्हें इलाज का विकल्प नहीं बताया गया है. सरल भाषा, व्यक्तिगत प्रसंगों और चिकित्सकीय विषयों की व्यवस्थित व्याख्या के कारण यह किताब उन लोगों के लिए उपयोगी बनती है जो अभी परिवार की योजना पर विचार कर रहे हैं, गर्भधारण की कोशिश कर रहे हैं, या अपने प्रजनन विकल्पों को समझना चाहते हैं.