![[समीक्षा] From Fed-Up to Flourishing (E.J. Heathside) सारांशित.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2662081/c1a-085k3-xxxwwvqgc8pm-zy3fwy.jpg)
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From Fed-Up to Flourishing (E.J. Heathside)
- Amazon India Store: https://www.amazon.in/dp/B0FHLHWRPK?tag=9natreehindi-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/From-Fed-Up-to-Flourishing-E-J-Heathside.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/from-fed-up-to-flourishing-root-cause-healing-through/id1829909925?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=From+Fed+Up+to+Flourishing+E+J+Heathside+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- और पढ़ें: https://hindi.9natree.com/read/1917995083/
#मूलकारणउपचार #महिलाहार्मोनस्वास्थ्य #इक्कीसदिनरीसेटप्रोटोकॉल #कोर्टिसोलऔरतनावप्रबंधन #होलिस्टिकमेडिसिनकैबिनेट #FromFedUptoFlourishing
ई. जे. हीथसाइड की पुस्तक फ्रॉम फेड अप टू फ्लरिशिंग महिलाओं के समग्र स्वास्थ्य पर केंद्रित एक स्व सहायता और स्वास्थ्य मार्गदर्शिका है. इसका उद्देश्य थकान, मनोदशा में उतार चढ़ाव, पाचन संबंधी असुविधा, नींद की समस्या, वजन, त्वचा, प्रतिरक्षा और हार्मोन से जुड़े अनुभवों को अलग अलग शिकायतों की तरह देखने के बजाय उनके संभावित मूल कारणों के संदर्भ में समझना है. पुस्तक का रुख यह है कि केवल लक्षण दबाना पर्याप्त नहीं होता, दैनिक आदतों, तनाव, शरीर की लय और व्यक्तिगत परिस्थितियों को भी देखना चाहिए. हीथसाइड प्राकृतिक उपायों, भोजन और जीवनशैली में व्यावहारिक बदलावों, तथा स्वास्थ्य पेशेवरों से अधिक स्पष्ट संवाद पर जोर देती हैं. इसमें इक्कीस दिन का रीसेट प्रोटोकॉल भी प्रस्तुत किया गया है, जिसका लक्ष्य धीरे धीरे टिकने वाली दिनचर्या बनाना है. यह पुस्तक चिकित्सकीय निदान या उपचार का विकल्प नहीं, बल्कि पाठिका को अपने लक्षणों को व्यवस्थित ढंग से समझने और देखभाल संबंधी निर्णयों में सक्रिय भागीदार बनने के लिए प्रेरित करने वाली लोकप्रिय समग्र स्वास्थ्य पुस्तक के रूप में रखी गई है.
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- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/From-Fed-Up-to-Flourishing-E-J-Heathside.html
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ई. जे. हीथसाइड की पुस्तक फ्रॉम फेड अप टू फ्लरिशिंग महिलाओं के समग्र स्वास्थ्य पर केंद्रित एक स्व सहायता और स्वास्थ्य मार्गदर्शिका है. इसका उद्देश्य थकान, मनोदशा में उतार चढ़ाव, पाचन संबंधी असुविधा, नींद की समस्या, वजन, त्वचा, प्रतिरक्षा और हार्मोन से जुड़े अनुभवों को अलग अलग शिकायतों की तरह देखने के बजाय उनके संभावित मूल कारणों के संदर्भ में समझना है. पुस्तक का रुख यह है कि केवल लक्षण दबाना पर्याप्त नहीं होता, दैनिक आदतों, तनाव, शरीर की लय और व्यक्तिगत परिस्थितियों को भी देखना चाहिए. हीथसाइड प्राकृतिक उपायों, भोजन और जीवनशैली में व्यावहारिक बदलावों, तथा स्वास्थ्य पेशेवरों से अधिक स्पष्ट संवाद पर जोर देती हैं. इसमें इक्कीस दिन का रीसेट प्रोटोकॉल भी प्रस्तुत किया गया है, जिसका लक्ष्य धीरे धीरे टिकने वाली दिनचर्या बनाना है. यह पुस्तक चिकित्सकीय निदान या उपचार का विकल्प नहीं, बल्कि पाठिका को अपने लक्षणों को व्यवस्थित ढंग से समझने और देखभाल संबंधी निर्णयों में सक्रिय भागीदार बनने के लिए प्रेरित करने वाली लोकप्रिय समग्र स्वास्थ्य पुस्तक के रूप में रखी गई है.
