![[समीक्षा] How Bad Do You Want It?: Mastering the Psychology of Mind over Muscle (Matt Fitzgerald) सारांशित.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2660374/c1a-085k3-1ppd3nk9iqr-buoart.jpg)
Show Notes
How Bad Do You Want It?: Mastering the Psychology of Mind over Muscle (Matt Fitzgerald)
- Amazon India Store: https://www.amazon.in/dp/1937715418?tag=9natreehindi-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/How-Bad-Do-You-Want-It%3F%3A-Mastering-the-Psychology-of-Mind-over-Muscle-Matt-Fitzgerald.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/how-bad-do-you-want-it-mastering-the-pshchology-of/id1641137600?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=How+Bad+Do+You+Want+It+Mastering+the+Psychology+of+Mind+over+Muscle+Matt+Fitzgerald+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- और पढ़ें: https://hindi.9natree.com/read/1937715418/
#साइकोबायोलॉजिकलएंड्यूरेंसमॉडल #प्रयासकीअनुभूति #मानसिकदृढ़ता #रेसपूर्वब्रेसिंग #दबावमेंचोकिंग #HowBadDoYouWantIt
हाउ बैड डू यू वॉन्ट इट, मैट फिट्ज़गेराल्ड की सहनशक्ति खेलों पर केंद्रित गैर कथा पुस्तक है. इसका विषय केवल अधिक कठिन प्रशिक्षण या शरीर की जैविक सीमाएं नहीं हैं, बल्कि वह मानसिक प्रक्रिया है जिसके जरिए धावक, साइकिलिस्ट और ट्रायथलीट प्रयास की तीव्रता को महसूस करते हैं. फिट्ज़गेराल्ड मनोविज्ञान और तंत्रिका विज्ञान से जुड़े विचारों को प्रतिष्ठित रेसों तथा एलीट एथलीटों के उदाहरणों के साथ जोड़ते हैं. पुस्तक का केंद्रीय तर्क है कि थकान और दर्द के क्षण में प्रदर्शन का निर्णायक पक्ष अक्सर व्यक्ति की अनुभूत प्रयास क्षमता, ध्यान और असुविधा से निपटने की तैयारी होता है. लेखक शरीर की भूमिका से इनकार नहीं करते. फिटनेस, कौशल, पोषण और स्वास्थ्य आवश्यक हैं. लेकिन समान शारीरिक तैयारी वाले खिलाड़ियों के बीच अंतर इस बात से बन सकता है कि कौन कठिनाई को कैसे अर्थ देता है और अपनी गति बनाए रखता है. पुस्तक का उद्देश्य पाठक को केवल प्रेरित करना नहीं, बल्कि मानसिक दृढ़ता को एक विकसित की जा सकने वाली प्रदर्शन क्षमता के रूप में समझाना है.
- Amazon India Store: https://www.amazon.in/dp/1937715418?tag=9natreehindi-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/How-Bad-Do-You-Want-It%3F%3A-Mastering-the-Psychology-of-Mind-over-Muscle-Matt-Fitzgerald.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/how-bad-do-you-want-it-mastering-the-pshchology-of/id1641137600?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=How+Bad+Do+You+Want+It+Mastering+the+Psychology+of+Mind+over+Muscle+Matt+Fitzgerald+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- और पढ़ें: https://hindi.9natree.com/read/1937715418/
#साइकोबायोलॉजिकलएंड्यूरेंसमॉडल #प्रयासकीअनुभूति #मानसिकदृढ़ता #रेसपूर्वब्रेसिंग #दबावमेंचोकिंग #HowBadDoYouWantIt
हाउ बैड डू यू वॉन्ट इट, मैट फिट्ज़गेराल्ड की सहनशक्ति खेलों पर केंद्रित गैर कथा पुस्तक है. इसका विषय केवल अधिक कठिन प्रशिक्षण या शरीर की जैविक सीमाएं नहीं हैं, बल्कि वह मानसिक प्रक्रिया है जिसके जरिए धावक, साइकिलिस्ट और ट्रायथलीट प्रयास की तीव्रता को महसूस करते हैं. फिट्ज़गेराल्ड मनोविज्ञान और तंत्रिका विज्ञान से जुड़े विचारों को प्रतिष्ठित रेसों तथा एलीट एथलीटों के उदाहरणों के साथ जोड़ते हैं. पुस्तक का केंद्रीय तर्क है कि थकान और दर्द के क्षण में प्रदर्शन का निर्णायक पक्ष अक्सर व्यक्ति की अनुभूत प्रयास क्षमता, ध्यान और असुविधा से निपटने की तैयारी होता है. लेखक शरीर की भूमिका से इनकार नहीं करते. फिटनेस, कौशल, पोषण और स्वास्थ्य आवश्यक हैं. लेकिन समान शारीरिक तैयारी वाले खिलाड़ियों के बीच अंतर इस बात से बन सकता है कि कौन कठिनाई को कैसे अर्थ देता है और अपनी गति बनाए रखता है. पुस्तक का उद्देश्य पाठक को केवल प्रेरित करना नहीं, बल्कि मानसिक दृढ़ता को एक विकसित की जा सकने वाली प्रदर्शन क्षमता के रूप में समझाना है.
