![[समीक्षा] Ikigai: The Japanese Secret to a Long and Happy Life (Héctor García) सारांशित.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2564835/c1a-085k3-mkq9dop7a6qg-w1angz.jpg)
Show Notes
Ikigai: The Japanese Secret to a Long and Happy Life (Héctor García)
- Amazon India Store: https://www.amazon.in/dp/0143130722?tag=9natreehindi-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Ikigai%3A-The-Japanese-Secret-to-a-Long-and-Happy-Life-H%C3%A9ctor-Garc%C3%ADa.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/ikigai-the-japanese-secret-to-a-long-and-happy-life/id1643317314?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Ikigai+The+Japanese+Secret+to+a+Long+and+Happy+Life+H+ctor+Garc+a+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- और पढ़ें: https://hindi.9natree.com/read/0143130722/
#इकीगाई #ओकिनावादीर्घायु #लॉगथेरेपी #फ्लोअवस्था #सामुदायिकसक्रियता #Ikigai
हेक्टर गार्सिया और फ्रांसेस्क मिरायेस की पुस्तक इकीगाई, द जापनीज़ सीक्रेट टु अ लॉन्ग एंड हैप्पी लाइफ, आत्म-विकास, स्वास्थ्य और जीवन के अर्थ पर केंद्रित एक संक्षिप्त गैर-कथा पुस्तक है. इसका आधार जापानी विचार इकीगाई है, जिसका सामान्य अर्थ जीने का कारण, या हर सुबह उठने की प्रेरणा माना जाता है. लेखक विशेष रूप से ओकिनावा के ओगिमी क्षेत्र के दीर्घायु निवासियों के अनुभवों की ओर देखते हैं, और पूछते हैं कि उद्देश्य, सामाजिक जुड़ाव, दिनचर्या, भोजन तथा सक्रियता किस तरह लंबे और संतोषजनक जीवन से जुड़े हो सकते हैं. पुस्तक इकीगाई को केवल पेशेवर उपलब्धि या धन कमाने के सूत्र के रूप में नहीं रखती. इसके बजाय, यह छोटे दैनिक कामों, रुचियों, रिश्तों और उपयोगी बने रहने की भावना को भी अर्थपूर्ण जीवन का हिस्सा मानती है. चर्चा में लॉगोथेरेपी, फ्लो, तनाव प्रबंधन और कुछ दीर्घायु समुदायों की आदतें शामिल हैं. इसका उद्देश्य कठोर वैज्ञानिक नुस्खा देना नहीं, बल्कि पाठक को अपनी प्राथमिकताओं, गति और उद्देश्य पर विचार करने के लिए एक व्यावहारिक, सांस्कृतिक दृष्टिकोण देना है.
- Amazon India Store: https://www.amazon.in/dp/0143130722?tag=9natreehindi-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Ikigai%3A-The-Japanese-Secret-to-a-Long-and-Happy-Life-H%C3%A9ctor-Garc%C3%ADa.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/ikigai-the-japanese-secret-to-a-long-and-happy-life/id1643317314?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Ikigai+The+Japanese+Secret+to+a+Long+and+Happy+Life+H+ctor+Garc+a+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- और पढ़ें: https://hindi.9natree.com/read/0143130722/
#इकीगाई #ओकिनावादीर्घायु #लॉगथेरेपी #फ्लोअवस्था #सामुदायिकसक्रियता #Ikigai
हेक्टर गार्सिया और फ्रांसेस्क मिरायेस की पुस्तक इकीगाई, द जापनीज़ सीक्रेट टु अ लॉन्ग एंड हैप्पी लाइफ, आत्म-विकास, स्वास्थ्य और जीवन के अर्थ पर केंद्रित एक संक्षिप्त गैर-कथा पुस्तक है. इसका आधार जापानी विचार इकीगाई है, जिसका सामान्य अर्थ जीने का कारण, या हर सुबह उठने की प्रेरणा माना जाता है. लेखक विशेष रूप से ओकिनावा के ओगिमी क्षेत्र के दीर्घायु निवासियों के अनुभवों की ओर देखते हैं, और पूछते हैं कि उद्देश्य, सामाजिक जुड़ाव, दिनचर्या, भोजन तथा सक्रियता किस तरह लंबे और संतोषजनक जीवन से जुड़े हो सकते हैं. पुस्तक इकीगाई को केवल पेशेवर उपलब्धि या धन कमाने के सूत्र के रूप में नहीं रखती. इसके बजाय, यह छोटे दैनिक कामों, रुचियों, रिश्तों और उपयोगी बने रहने की भावना को भी अर्थपूर्ण जीवन का हिस्सा मानती है. चर्चा में लॉगोथेरेपी, फ्लो, तनाव प्रबंधन और कुछ दीर्घायु समुदायों की आदतें शामिल हैं. इसका उद्देश्य कठोर वैज्ञानिक नुस्खा देना नहीं, बल्कि पाठक को अपनी प्राथमिकताओं, गति और उद्देश्य पर विचार करने के लिए एक व्यावहारिक, सांस्कृतिक दृष्टिकोण देना है.
