![[समीक्षा] My Year of Running Dangerously (Tom Foreman) सारांशित.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2622349/c1a-085k3-1px631m1fvr7-epq2fp.jpg)
Show Notes
My Year of Running Dangerously (Tom Foreman)
- Amazon India Store: https://www.amazon.in/dp/7545910818?tag=9natreehindi-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/My-Year-of-Running-Dangerously-Tom-Foreman.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/my-year-of-running-dangerously/id1648564496?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=My+Year+of+Running+Dangerously+Tom+Foreman+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- और पढ़ें: https://hindi.9natree.com/read/B01681OV2M/
#पिताबेटीमैराथन #मध्यआयुधावक #अल्ट्रामैराथनपचपनमील #कामऔरप्रशिक्षणसंतुलन #दौड़मेंसजगता #MyYearofRunningDangerously
माय ईयर ऑफ रनिंग डेंजरसली, टॉम फोरमैन की संस्मरणात्मक पुस्तक है, जिसमें एक व्यस्त सीएनएन संवाददाता अपने अड़तीस वर्षीय नहीं, बल्कि मध्य आयु के साधारण, अनियमित व्यायाम करने वाले व्यक्ति से लंबी दूरी के धावक बनने की प्रक्रिया दर्ज करता है. आरंभ एक निजी पारिवारिक प्रस्ताव से होता है, जब उनकी अठारह वर्षीया बेटी उनके साथ मैराथन दौड़ने का विचार रखती है. फोरमैन इस प्रस्ताव को केवल फिटनेस लक्ष्य की तरह नहीं लेते. वे प्रशिक्षण, काम, उम्र, आत्म-संदेह और घर की जिम्मेदारियों के बीच लगातार संतुलन बनाने की कठिनाई को केंद्र में रखते हैं. वर्ष भर में वे चार हाफ मैराथन, तीन मैराथन और पचपन मील की एक अल्ट्रामैराथन पूरी करते हैं. पुस्तक का उद्देश्य किसी कठोर प्रशिक्षण नियमावली देना नहीं है. इसका मूल्य उस ईमानदार विवरण में है कि असाधारण लक्ष्य अक्सर साधारण दिनचर्या, असफल प्रयासों, शरीर की सीमाओं और परिवार के सहयोग से बनते हैं. हास्यपूर्ण भाषा के साथ फोरमैन यह भी जांचते हैं कि उम्र बढ़ने पर चुनौती स्वीकार करना व्यक्ति की अपनी क्षमताओं की धारणा को कैसे बदल सकता है.
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माय ईयर ऑफ रनिंग डेंजरसली, टॉम फोरमैन की संस्मरणात्मक पुस्तक है, जिसमें एक व्यस्त सीएनएन संवाददाता अपने अड़तीस वर्षीय नहीं, बल्कि मध्य आयु के साधारण, अनियमित व्यायाम करने वाले व्यक्ति से लंबी दूरी के धावक बनने की प्रक्रिया दर्ज करता है. आरंभ एक निजी पारिवारिक प्रस्ताव से होता है, जब उनकी अठारह वर्षीया बेटी उनके साथ मैराथन दौड़ने का विचार रखती है. फोरमैन इस प्रस्ताव को केवल फिटनेस लक्ष्य की तरह नहीं लेते. वे प्रशिक्षण, काम, उम्र, आत्म-संदेह और घर की जिम्मेदारियों के बीच लगातार संतुलन बनाने की कठिनाई को केंद्र में रखते हैं. वर्ष भर में वे चार हाफ मैराथन, तीन मैराथन और पचपन मील की एक अल्ट्रामैराथन पूरी करते हैं. पुस्तक का उद्देश्य किसी कठोर प्रशिक्षण नियमावली देना नहीं है. इसका मूल्य उस ईमानदार विवरण में है कि असाधारण लक्ष्य अक्सर साधारण दिनचर्या, असफल प्रयासों, शरीर की सीमाओं और परिवार के सहयोग से बनते हैं. हास्यपूर्ण भाषा के साथ फोरमैन यह भी जांचते हैं कि उम्र बढ़ने पर चुनौती स्वीकार करना व्यक्ति की अपनी क्षमताओं की धारणा को कैसे बदल सकता है.
