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#आसनमिथक #हनुमानासन #अष्टावक्र #देवताऔरऋषिमुद्राएं #योगकासांस्कृतिकसंदर्भ #MythsoftheAsanas
अलाना कैवल्या और अर्जुन वैन डेर कूइज की पुस्तक मिथ्स ऑफ द आसनाज़ योग की मुद्राओं को केवल शारीरिक व्यायाम मानने की सीमित दृष्टि से आगे ले जाती है. यह चित्रयुक्त संदर्भ-पुस्तक हिंदू और बौद्ध परंपराओं से जुड़े मिथकीय आख्यानों को चुनिंदा आसनों के साथ रखती है. इसका केंद्रीय विचार है कि अनेक प्रचलित आसनों के नाम देवताओं, ऋषियों, योगियों, पशुओं या प्रकृति-रूपों से जुड़े हैं, और उनके पीछे की कथा मुद्रा के प्रतीकात्मक अर्थ को समझने में सहायक हो सकती है. पुस्तक को योगी मुद्राओं, दैवी मुद्राओं, ऋषि मुद्राओं, तथा पशु और पृथ्वी से संबद्ध मुद्राओं जैसे वर्गों में व्यवस्थित किया गया है. प्रत्येक खंड में आसन का चित्र और उससे संबंधित कथा का पुनर्कथन दिया गया है. इसका उद्देश्य ऐतिहासिक दावों की कठोर अकादमिक व्याख्या देना नहीं, बल्कि आधुनिक साधकों और शिक्षकों को योग की कथात्मक, सांस्कृतिक और चिंतनशील परतों से परिचित कराना है. विस्तारित संस्करण में कुछ प्रिय मुद्राओं से जुड़ी अतिरिक्त कथाएं भी शामिल हैं.