![[समीक्षा] Repetitive Strain Injury: A Computer User's Guide (Emil Pascarelli M.D.) सारांशित.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2596593/c1a-085k3-qdxq364osw01-byqfnd.jpg)
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Repetitive Strain Injury: A Computer User's Guide (Emil Pascarelli M.D.)
- Amazon India Store: https://www.amazon.in/dp/0471595330?tag=9natreehindi-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Repetitive-Strain-Injury%3A-A-Computer-User%26%23039%3Bs-Guide-Emil-Pascarelli-M-D.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-healthy-writer-reduce-your-pain-improve-your/id1458263565?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Repetitive+Strain+Injury+A+Computer+User+039+s+Guide+Emil+Pascarelli+M+D+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- और पढ़ें: https://hindi.9natree.com/read/0471595330/
#रिपेटिटिवस्ट्रेनइंजरी #संचयीआघात #कीबोर्डएर्गोनॉमिक्स #सातसूत्रीयोजना #हाथकलाईऔरबांहकेलक्षण #RepetitiveStrainInjury
रिपेटिटिव स्ट्रेन इंजरी अ कंप्यूटर यूजर्स गाइड, चिकित्सक एमिल एफ पास्करेली और स्वास्थ्य लेखिका डेबोरा क्विल्टर की कंप्यूटर आधारित काम से जुड़ी शारीरिक समस्याओं पर केंद्रित व्यावहारिक स्वास्थ्य-पुस्तक है. यह उस समय लिखी गई जब निजी कंप्यूटरों का कार्यस्थलों में तेज विस्तार हो रहा था और लंबे समय तक कीबोर्ड इस्तेमाल करने वालों में हाथ, कलाई और बांह की तकलीफें व्यापक रूप से दिखने लगी थीं. पुस्तक का मुख्य उद्देश्य रिपेटिटिव स्ट्रेन इंजरी, या आरएसआई, को केवल कलाई की एक अलग बीमारी मानने के बजाय मांसपेशियों, टेंडन और नसों पर पड़ने वाले संचयी दबाव के रूप में समझाना है. लेखक लक्षणों की शुरुआती पहचान, जोखिम बढ़ाने वाली कामकाजी आदतों, कार्यस्थल में बदलाव और उपचार तथा पुनर्प्राप्ति के व्यावहारिक पक्ष पर ध्यान देते हैं. पुस्तक का केंद्रीय ढांचा पास्करेली की सात सूत्री योजना है, जो रोकथाम और प्रभावित व्यक्ति की वापसी, दोनों के लिए मार्गदर्शन देती है. इसका दृष्टिकोण शारीरिक दर्द के साथ भय, तनाव और काम करने की क्षमता खोने की चिंता को भी महत्वपूर्ण मानता है.
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रिपेटिटिव स्ट्रेन इंजरी अ कंप्यूटर यूजर्स गाइड, चिकित्सक एमिल एफ पास्करेली और स्वास्थ्य लेखिका डेबोरा क्विल्टर की कंप्यूटर आधारित काम से जुड़ी शारीरिक समस्याओं पर केंद्रित व्यावहारिक स्वास्थ्य-पुस्तक है. यह उस समय लिखी गई जब निजी कंप्यूटरों का कार्यस्थलों में तेज विस्तार हो रहा था और लंबे समय तक कीबोर्ड इस्तेमाल करने वालों में हाथ, कलाई और बांह की तकलीफें व्यापक रूप से दिखने लगी थीं. पुस्तक का मुख्य उद्देश्य रिपेटिटिव स्ट्रेन इंजरी, या आरएसआई, को केवल कलाई की एक अलग बीमारी मानने के बजाय मांसपेशियों, टेंडन और नसों पर पड़ने वाले संचयी दबाव के रूप में समझाना है. लेखक लक्षणों की शुरुआती पहचान, जोखिम बढ़ाने वाली कामकाजी आदतों, कार्यस्थल में बदलाव और उपचार तथा पुनर्प्राप्ति के व्यावहारिक पक्ष पर ध्यान देते हैं. पुस्तक का केंद्रीय ढांचा पास्करेली की सात सूत्री योजना है, जो रोकथाम और प्रभावित व्यक्ति की वापसी, दोनों के लिए मार्गदर्शन देती है. इसका दृष्टिकोण शारीरिक दर्द के साथ भय, तनाव और काम करने की क्षमता खोने की चिंता को भी महत्वपूर्ण मानता है.
