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- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Confidence-Code-Katty-Kay.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-confidence-code/id1441474857?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
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#आत्मविश्वासअंतर #नकारात्मकस्वचालितविचार #मस्तिष्ककीलचीलेपनक्षमता #जोखिमलेकरकार्यवाही #निर्णयपरभरोसा #TheConfidenceCode
द कॉन्फिडेंस कोड, पत्रकार कैटी के और क्लेयर शिपमैन की शोध-आधारित नॉनफिक्शन पुस्तक है, जो आत्मविश्वास को केवल व्यक्तित्व की चमक या लगातार सही निर्णय लेने की क्षमता मानने से इनकार करती है. इसका केंद्रीय प्रश्न यह है कि पर्याप्त योग्यता और उपलब्धियों के बावजूद, विशेषकर अनेक महिलाओं में, अपने निर्णयों, आवाज और अवसरों पर भरोसा कम क्यों रह जाता है. लेखिकाएं तंत्रिका-विज्ञान, आनुवंशिकी, मनोविज्ञान और व्यवहार संबंधी अध्ययनों को कार्यस्थल तथा निजी जीवन के अनुभवों के साथ जोड़ती हैं. पुस्तक का तर्क है कि आत्मविश्वास का कुछ संबंध स्वभाव और जैविक प्रवृत्तियों से हो सकता है, लेकिन वह अपरिवर्तनीय गुण नहीं है. जोखिम उठाने, बोलने, निर्णय लेने और गलतियों से सीखने की आदत उसे विकसित कर सकती है. यह पुस्तक महिलाओं के आत्मविश्वास अंतर को अपना प्रमुख विषय बनाती है, फिर भी इसका व्यावहारिक ढांचा उन सभी लोगों के लिए उपयोगी है जो अत्यधिक आत्म-संदेह, पूर्णतावाद या निर्णय टालने की प्रवृत्ति को समझना चाहते हैं.