![[समीक्षा] Wellena Overcoming Estrogen Dominance Resolving Symptoms of Estrogen Dominance with Nutrition, 28-Day Meal Plans, Herbs and S (Magdalena Wszelaki) सारांशित.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2597551/c1a-085k3-qdxqzm09unj-jkj7yv.jpg)
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Wellena Overcoming Estrogen Dominance Resolving Symptoms of Estrogen Dominance with Nutrition, 28-Day Meal Plans, Herbs and S (Magdalena Wszelaki)
- Amazon India Store: https://www.amazon.in/dp/?tag=9natreehindi-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Wellena-Overcoming-Estrogen-Dominance-Resolving-Symptoms-of-Estrogen-Dominance-with-Nutrition%2C-28-Day-Meal-Plans%2C-Herbs-and-S-Magdalena-Wszelaki.html
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Wellena+Overcoming+Estrogen+Dominance+Resolving+Symptoms+of+Estrogen+Dominance+with+Nutrition+28+Day+Meal+Plans+Herbs+and+S+Magdalena+Wszelaki+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- और पढ़ें: https://hindi.9natree.com/read/0578822431/
#एस्ट्रोजनरीसेटफाउंडेशनप्रोटोकॉल #यकृतमेंएस्ट्रोजनचयापचय #आंतस्वास्थ्यऔरमाइक्रोबायोम #रक्तशर्करासंतुलन #अट्ठाईसदिनकीभोजनयोजना #WellenaOvercomingEstrogenDominanceResolvingSymptomsofEstrogenDominancewithNutrition28DayMealPlansHerbsandS
वेलैना ओवरकमिंग एस्ट्रोजन डॉमिनेंस, मैग्डलीना व्शेलाकी की पोषण और जीवनशैली आधारित स्वास्थ्य-पुस्तक है. इसका विषय उन लक्षणों की व्याख्या और प्रबंधन है जिन्हें लेखिका एस्ट्रोजन डॉमिनेंस से जोड़ती हैं, जैसे अनियमित मासिक चक्र, तीव्र पीएमएस, फाइब्रॉइड, स्तन में गांठ जैसा महसूस होना, हॉट फ्लैश, थकान, वजन बढ़ना और मनोदशा में बदलाव. पुस्तक का उद्देश्य केवल लक्षणों की सूची देना नहीं, बल्कि हार्मोन संतुलन को पाचन, रक्त शर्करा, यकृत की कार्यप्रणाली, तनाव और पर्यावरणीय संपर्कों के व्यापक संदर्भ में देखना है. व्शेलाकी, जो पोषण विशेषज्ञ और क्लिनिकल हर्बलिस्ट हैं, भोजन, जड़ी बूटियों और सप्लीमेंट्स के सहारे एक व्यावहारिक प्राकृतिक प्रोटोकॉल प्रस्तुत करती हैं. इसमें एस्ट्रोजन रीसेट फाउंडेशन प्रोटोकॉल, अट्ठाईस दिन की भोजन योजनाएं और पचास से अधिक रेसिपी शामिल हैं. यह चिकित्सकीय निदान या उपचार का विकल्प नहीं है, बल्कि अपने लक्षणों, आदतों और स्वास्थ्य संबंधी विकल्पों को अधिक व्यवस्थित ढंग से समझने का मार्गदर्शक है.
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वेलैना ओवरकमिंग एस्ट्रोजन डॉमिनेंस, मैग्डलीना व्शेलाकी की पोषण और जीवनशैली आधारित स्वास्थ्य-पुस्तक है. इसका विषय उन लक्षणों की व्याख्या और प्रबंधन है जिन्हें लेखिका एस्ट्रोजन डॉमिनेंस से जोड़ती हैं, जैसे अनियमित मासिक चक्र, तीव्र पीएमएस, फाइब्रॉइड, स्तन में गांठ जैसा महसूस होना, हॉट फ्लैश, थकान, वजन बढ़ना और मनोदशा में बदलाव. पुस्तक का उद्देश्य केवल लक्षणों की सूची देना नहीं, बल्कि हार्मोन संतुलन को पाचन, रक्त शर्करा, यकृत की कार्यप्रणाली, तनाव और पर्यावरणीय संपर्कों के व्यापक संदर्भ में देखना है. व्शेलाकी, जो पोषण विशेषज्ञ और क्लिनिकल हर्बलिस्ट हैं, भोजन, जड़ी बूटियों और सप्लीमेंट्स के सहारे एक व्यावहारिक प्राकृतिक प्रोटोकॉल प्रस्तुत करती हैं. इसमें एस्ट्रोजन रीसेट फाउंडेशन प्रोटोकॉल, अट्ठाईस दिन की भोजन योजनाएं और पचास से अधिक रेसिपी शामिल हैं. यह चिकित्सकीय निदान या उपचार का विकल्प नहीं है, बल्कि अपने लक्षणों, आदतों और स्वास्थ्य संबंधी विकल्पों को अधिक व्यवस्थित ढंग से समझने का मार्गदर्शक है.
