![[समीक्षा] Are You What You Eat? (DK) सारांशित.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2609900/c1a-085k3-dmd9x77ds1jr-yifunu.jpg)
Show Notes
Are You What You Eat? (DK)
- Amazon India Store: https://www.amazon.in/dp/1465429441?tag=9natreehindi-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Are-You-What-You-Eat%3F-DK.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/you-are-what-you-eat/id1781776203?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Are+You+What+You+Eat+DK+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- और पढ़ें: https://hindi.9natree.com/read/1465429441/
#पाचनतंत्र #भूखऔरतृप्ति #प्रोटीन #स्वादकलिकाएं #खाद्यलेबल #AreYouWhatYouEat
डीके की पुस्तक अर यू व्हाट यू ईट एक चित्रसमृद्ध बाल गैरकथा पुस्तक है, जो भोजन, पोषण और मानव शरीर के संबंध को सरल भाषा में समझाती है. यह दो हजार पंद्रह में डीके चिल्ड्रन द्वारा प्रकाशित छियानवे पृष्ठों की सचित्र पुस्तक है और मुख्यतः लगभग छह से दस वर्ष के बच्चों के लिए बनाई गई है. इसका उद्देश्य बच्चों को यह समझाना है कि खाना केवल स्वाद या पेट भरने की चीज नहीं, बल्कि शरीर की कोशिकाओं, वृद्धि, ऊर्जा और रोजमर्रा की अनुभूतियों से जुड़ा ईंधन है. पुस्तक प्रश्नों, छोटे तथ्यों, चित्रों और क्विजों के माध्यम से पाचन, भूख और तृप्ति के संकेत, प्रोटीन, स्वाद कलिकाओं तथा एंटीऑक्सिडेंट जैसे विषयों का परिचय देती है. इसका दृष्टिकोण कठोर आहार नियम थोपने के बजाय जिज्ञासा जगाने वाला है. बच्चों को खाद्य पदार्थों के बारे में सोचने, उनके लेबल देखने और संतुलित चुनावों की बुनियादी समझ विकसित करने के लिए प्रेरित किया जाता है. इस तरह पुस्तक विज्ञान, स्वास्थ्य शिक्षा और दैनिक भोजन अनुभव के बीच एक सुगम पुल बनाती है.
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डीके की पुस्तक अर यू व्हाट यू ईट एक चित्रसमृद्ध बाल गैरकथा पुस्तक है, जो भोजन, पोषण और मानव शरीर के संबंध को सरल भाषा में समझाती है. यह दो हजार पंद्रह में डीके चिल्ड्रन द्वारा प्रकाशित छियानवे पृष्ठों की सचित्र पुस्तक है और मुख्यतः लगभग छह से दस वर्ष के बच्चों के लिए बनाई गई है. इसका उद्देश्य बच्चों को यह समझाना है कि खाना केवल स्वाद या पेट भरने की चीज नहीं, बल्कि शरीर की कोशिकाओं, वृद्धि, ऊर्जा और रोजमर्रा की अनुभूतियों से जुड़ा ईंधन है. पुस्तक प्रश्नों, छोटे तथ्यों, चित्रों और क्विजों के माध्यम से पाचन, भूख और तृप्ति के संकेत, प्रोटीन, स्वाद कलिकाओं तथा एंटीऑक्सिडेंट जैसे विषयों का परिचय देती है. इसका दृष्टिकोण कठोर आहार नियम थोपने के बजाय जिज्ञासा जगाने वाला है. बच्चों को खाद्य पदार्थों के बारे में सोचने, उनके लेबल देखने और संतुलित चुनावों की बुनियादी समझ विकसित करने के लिए प्रेरित किया जाता है. इस तरह पुस्तक विज्ञान, स्वास्थ्य शिक्षा और दैनिक भोजन अनुभव के बीच एक सुगम पुल बनाती है.
