![[समीक्षा] Break the Chronic Pain Cycle (Sheetal DeCaria M.D.) सारांशित.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2672421/c1a-085k3-v6642m22cvn4-ez82tm.jpg)
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Break the Chronic Pain Cycle (Sheetal DeCaria M.D.)
- Amazon India Store: https://www.amazon.in/dp/1735717207?tag=9natreehindi-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Break-the-Chronic-Pain-Cycle-Sheetal-DeCaria-M-D.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/break-the-chronic-pain-cycle/id1782043224?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Break+the+Chronic+Pain+Cycle+Sheetal+DeCaria+M+D+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- और पढ़ें: https://hindi.9natree.com/read/1735717207/
#क्रॉनिकपेनसिंड्रोम #नब्बेदिनकीदर्दयोजना #एंटीपेनलाइफस्टाइल #एलिमिनेशनडाइट #इंटीग्रेटिवपेनमैनेजमेंट #BreaktheChronicPainCycle
ब्रेक द क्रॉनिक पेन साइकिल, डॉ. शीतल डिकारिया की दीर्घकालिक दर्द पर केंद्रित व्यावहारिक स्वास्थ्य-पुस्तक है. इसका लक्ष्य दर्द को केवल दबाने के बजाय उसके संभावित मूल कारणों को समझने और उन पर काम करने का एक नब्बे दिन का ढांचा देना है. डिकारिया एनेस्थीसिया और दर्द-चिकित्सा में डबल बोर्ड प्रमाणित चिकित्सक हैं, तथा इंटीग्रेटिव और फंक्शनल मेडिसिन का प्रशिक्षण भी रखती हैं. उनका दृष्टिकोण पारंपरिक चिकित्सा, जीवनशैली सुधार और चुनिंदा चिकित्सकीय हस्तक्षेपों को परस्पर विरोधी नहीं, बल्कि पूरक मानता है. पुस्तक विशेष रूप से उन लोगों के लिए लिखी गई है जिनका दर्द बार बार लौटता है, लंबे समय से बना हुआ है, या जिनको सामान्य उपचारों से सीमित राहत मिली है. इसमें पाठक को अपने दर्द के पैटर्न और संभावित सिंड्रोम पहचानने, लक्षित योजना बनाने, तथा भविष्य में दर्द बढ़ाने वाले कारकों को घटाने के लिए एंटी पेन लाइफस्टाइल अपनाने के लिए कहा गया है. यह निदान का विकल्प नहीं है, बल्कि चिकित्सकीय देखरेख के साथ अधिक सुविचारित भागीदारी के लिए एक मार्गदर्शक है.
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ब्रेक द क्रॉनिक पेन साइकिल, डॉ. शीतल डिकारिया की दीर्घकालिक दर्द पर केंद्रित व्यावहारिक स्वास्थ्य-पुस्तक है. इसका लक्ष्य दर्द को केवल दबाने के बजाय उसके संभावित मूल कारणों को समझने और उन पर काम करने का एक नब्बे दिन का ढांचा देना है. डिकारिया एनेस्थीसिया और दर्द-चिकित्सा में डबल बोर्ड प्रमाणित चिकित्सक हैं, तथा इंटीग्रेटिव और फंक्शनल मेडिसिन का प्रशिक्षण भी रखती हैं. उनका दृष्टिकोण पारंपरिक चिकित्सा, जीवनशैली सुधार और चुनिंदा चिकित्सकीय हस्तक्षेपों को परस्पर विरोधी नहीं, बल्कि पूरक मानता है. पुस्तक विशेष रूप से उन लोगों के लिए लिखी गई है जिनका दर्द बार बार लौटता है, लंबे समय से बना हुआ है, या जिनको सामान्य उपचारों से सीमित राहत मिली है. इसमें पाठक को अपने दर्द के पैटर्न और संभावित सिंड्रोम पहचानने, लक्षित योजना बनाने, तथा भविष्य में दर्द बढ़ाने वाले कारकों को घटाने के लिए एंटी पेन लाइफस्टाइल अपनाने के लिए कहा गया है. यह निदान का विकल्प नहीं है, बल्कि चिकित्सकीय देखरेख के साथ अधिक सुविचारित भागीदारी के लिए एक मार्गदर्शक है.
