![[समीक्षा] Chakras and the Vagus Nerve (C.J. Llewelyn M.Ed. LPC) सारांशित.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2599306/c1a-085k3-8dmjmrdzho6n-htlrjk.jpg)
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Chakras and the Vagus Nerve (C.J. Llewelyn M.Ed. LPC)
- Amazon India Store: https://www.amazon.in/dp/0738773816?tag=9natreehindi-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Chakras-and-the-Vagus-Nerve-C-J-Llewelyn-M-Ed-LPC.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/chakras-and-the-vagus-nerve-tap-into-the/id1726079084?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Chakras+and+the+Vagus+Nerve+C+J+Llewelyn+M+Ed+LPC+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- और पढ़ें: https://hindi.9natree.com/read/0738773816/
#वेगसनर्व #पॉलीवेगलसिद्धांत #चक्रविनियमन #स्वायत्ततंत्रिकातंत्र #शरीरआधारितआत्मदेखभाल #ChakrasandtheVagusNerve
सी जे लेवेलिन की पुस्तक चक्राज़ एंड द वेगस नर्व सूक्ष्म ऊर्जा की पारंपरिक भाषा और आधुनिक तंत्रिका तंत्र की समझ के बीच संवाद बनाने का प्रयास है. लेखिका, जो मानसिक स्वास्थ्य परामर्श की पृष्ठभूमि रखती हैं, यह देखती हैं कि शरीर में सुरक्षा, तनाव, भावनात्मक प्रतिक्रिया और जुड़ाव की अनुभूति को चक्रों तथा वेगस नर्व, दोनों ढांचों से कैसे समझा जा सकता है. यह न तो केवल चक्रों की आध्यात्मिक व्याख्या है, न ही तंत्रिका विज्ञान की पाठ्यपुस्तक. इसका उद्देश्य शरीर आधारित आत्मदेखभाल के लिए एक समेकित दृष्टि देना है. पुस्तक में वेगस नर्व की शरीर और मस्तिष्क के बीच संचार भूमिका, पॉलीवेगल सिद्धांत से जुड़े संकेत, तथा अलग अलग चक्रों से संबंधित भावनात्मक और शारीरिक अनुभवों पर ध्यान दिया गया है. सांस, ध्यान, ध्वनि, गति और संवेदनशील आत्मनिरीक्षण जैसी विधियों को व्यावहारिक प्रवेश बिंदु बनाया गया है. इसकी केंद्रीय सावधानी यह है कि उपचार को केवल विचारों से नहीं, शरीर की सुरक्षा और विनियमन क्षमता से भी जोड़कर देखा जाए.
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- और पढ़ें: https://hindi.9natree.com/read/0738773816/
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सी जे लेवेलिन की पुस्तक चक्राज़ एंड द वेगस नर्व सूक्ष्म ऊर्जा की पारंपरिक भाषा और आधुनिक तंत्रिका तंत्र की समझ के बीच संवाद बनाने का प्रयास है. लेखिका, जो मानसिक स्वास्थ्य परामर्श की पृष्ठभूमि रखती हैं, यह देखती हैं कि शरीर में सुरक्षा, तनाव, भावनात्मक प्रतिक्रिया और जुड़ाव की अनुभूति को चक्रों तथा वेगस नर्व, दोनों ढांचों से कैसे समझा जा सकता है. यह न तो केवल चक्रों की आध्यात्मिक व्याख्या है, न ही तंत्रिका विज्ञान की पाठ्यपुस्तक. इसका उद्देश्य शरीर आधारित आत्मदेखभाल के लिए एक समेकित दृष्टि देना है. पुस्तक में वेगस नर्व की शरीर और मस्तिष्क के बीच संचार भूमिका, पॉलीवेगल सिद्धांत से जुड़े संकेत, तथा अलग अलग चक्रों से संबंधित भावनात्मक और शारीरिक अनुभवों पर ध्यान दिया गया है. सांस, ध्यान, ध्वनि, गति और संवेदनशील आत्मनिरीक्षण जैसी विधियों को व्यावहारिक प्रवेश बिंदु बनाया गया है. इसकी केंद्रीय सावधानी यह है कि उपचार को केवल विचारों से नहीं, शरीर की सुरक्षा और विनियमन क्षमता से भी जोड़कर देखा जाए.
