![[समीक्षा] Eat Beautiful (Wendy Rowe) सारांशित.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2600983/c1a-085k3-qdx63r2mtd6w-yjct0u.jpg)
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Eat Beautiful (Wendy Rowe)
- Amazon India Store: https://www.amazon.in/dp/0804189587?tag=9natreehindi-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Eat-Beautiful-Wendy-Rowe.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/love-your-body-eat-smart-get-healthy-find-your-ideal/id954531726?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Eat+Beautiful+Wendy+Rowe+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- और पढ़ें: https://hindi.9natree.com/read/0804189587/
#मौसमीत्वचापोषकव्यंजन #भीतरसेत्वचापोषण #घरेलूमास्कऔरस्क्रब #त्वचासमस्याट्रबलशूटिंग #सनप्रोटेक्शनऔरजीवनशैली #EatBeautiful
वेंडि रो की पुस्तक ईट ब्यूटिफुल एक कुकबुक और समग्र सौंदर्य मार्गदर्शिका है, जिसका केंद्रीय विचार है कि त्वचा की देखभाल केवल बाहरी उत्पादों का विषय नहीं है. अंतरराष्ट्रीय मेकअप आर्टिस्ट के रूप में अपने अनुभव के आधार पर रो भोजन, दैनिक आदतों और सामयिक देखभाल को एक साथ रखती हैं. पुस्तक का उद्देश्य किसी एक चमत्कारी खाद्य पदार्थ या कठोर डाइट का वादा करना नहीं, बल्कि पोषक तत्वों से भरपूर, संतुलित भोजन को त्वचा के स्वास्थ्य के व्यापक आधार के रूप में समझाना है. इसमें सत्तर से अधिक सरल व्यंजन हैं, जिनमें परिचित सामग्री के विटामिन और पोषण संबंधी गुणों को त्वचा की आम जरूरतों से जोड़ा गया है. पुस्तक को वसंत, ग्रीष्म, शरद और शीत, इन चार मौसमों में बांटा गया है, इसलिए ताजा और उपलब्ध उपज के साथ भोजन चुनने पर जोर मिलता है. साथ ही मास्क, स्क्रब, मिस्ट, क्लींजर और टोनर जैसे घरेलू बाहरी उपचार, सन प्रोटेक्शन और त्वचा संबंधी समस्याओं पर व्यावहारिक सुझाव भी शामिल हैं.
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वेंडि रो की पुस्तक ईट ब्यूटिफुल एक कुकबुक और समग्र सौंदर्य मार्गदर्शिका है, जिसका केंद्रीय विचार है कि त्वचा की देखभाल केवल बाहरी उत्पादों का विषय नहीं है. अंतरराष्ट्रीय मेकअप आर्टिस्ट के रूप में अपने अनुभव के आधार पर रो भोजन, दैनिक आदतों और सामयिक देखभाल को एक साथ रखती हैं. पुस्तक का उद्देश्य किसी एक चमत्कारी खाद्य पदार्थ या कठोर डाइट का वादा करना नहीं, बल्कि पोषक तत्वों से भरपूर, संतुलित भोजन को त्वचा के स्वास्थ्य के व्यापक आधार के रूप में समझाना है. इसमें सत्तर से अधिक सरल व्यंजन हैं, जिनमें परिचित सामग्री के विटामिन और पोषण संबंधी गुणों को त्वचा की आम जरूरतों से जोड़ा गया है. पुस्तक को वसंत, ग्रीष्म, शरद और शीत, इन चार मौसमों में बांटा गया है, इसलिए ताजा और उपलब्ध उपज के साथ भोजन चुनने पर जोर मिलता है. साथ ही मास्क, स्क्रब, मिस्ट, क्लींजर और टोनर जैसे घरेलू बाहरी उपचार, सन प्रोटेक्शन और त्वचा संबंधी समस्याओं पर व्यावहारिक सुझाव भी शामिल हैं.
