![[समीक्षा] Flow: The Psychology of Optimal Experience (Mihaly Csikszentmihalyi) सारांशित.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2561074/c1a-085k3-6z08dmpdidv1-imbkzn.jpg)
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Flow: The Psychology of Optimal Experience (Mihaly Csikszentmihalyi)
- Amazon India Store: https://www.amazon.in/dp/0061339202?tag=9natreehindi-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Flow%3A-The-Psychology-of-Optimal-Experience-Mihaly-Csikszentmihalyi.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/flow-the-psychology-of-optimal-experience/id1753779760?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Flow+The+Psychology+of+Optimal+Experience+Mihaly+Csikszentmihalyi+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- और पढ़ें: https://hindi.9natree.com/read/0061339202/
#फ्लोअवस्था #चुनौतीक्षमतासंतुलन #ऑटोटेलिकअनुभव #त्वरितप्रतिक्रिया #चेतनाकासंगठन #Flow
मिहाय चिकसेंटमिहाय की पुस्तक फ्लो, द साइकोलॉजी ऑफ ऑप्टिमल एक्सपीरियंस, सकारात्मक मनोविज्ञान की एक प्रभावशाली गैर कथा कृति है. पहली बार उन्नीस सौ नब्बे में प्रकाशित यह पुस्तक उस अनुभव की जांच करती है जिसमें व्यक्ति किसी सार्थक गतिविधि में इतना डूब जाता है कि समय, बाहरी चिंता और अपने प्रति सजगता का बोध पीछे छूट जाता है. लेखक इसे फ्लो, या इष्टतम अनुभव कहते हैं. पुस्तक का उद्देश्य केवल अधिक उत्पादक बनने की विधि देना नहीं है. इसका व्यापक प्रश्न यह है कि मनुष्य अपनी चेतना और ध्यान को इस तरह कैसे व्यवस्थित करे कि जीवन भीतर से अधिक संतोषजनक बने. चिकसेंटमिहाय साक्षात्कारों और अनुभव संबंधी शोध के आधार पर खेल, कला, काम, सीखने, अवकाश और रिश्तों में मिलने वाले गहरे तल्लीन अनुभवों के साझा गुणों को समझाते हैं. उनका केंद्रीय तर्क है कि स्थायी संतोष बाहरी प्रतिष्ठा, धन या निष्क्रिय मनोरंजन से अपने आप नहीं आता. वह अक्सर स्वेच्छा से चुनी गई, चुनौतीपूर्ण और कौशल मांगने वाली गतिविधियों में सक्रिय भागीदारी से बनता है.
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मिहाय चिकसेंटमिहाय की पुस्तक फ्लो, द साइकोलॉजी ऑफ ऑप्टिमल एक्सपीरियंस, सकारात्मक मनोविज्ञान की एक प्रभावशाली गैर कथा कृति है. पहली बार उन्नीस सौ नब्बे में प्रकाशित यह पुस्तक उस अनुभव की जांच करती है जिसमें व्यक्ति किसी सार्थक गतिविधि में इतना डूब जाता है कि समय, बाहरी चिंता और अपने प्रति सजगता का बोध पीछे छूट जाता है. लेखक इसे फ्लो, या इष्टतम अनुभव कहते हैं. पुस्तक का उद्देश्य केवल अधिक उत्पादक बनने की विधि देना नहीं है. इसका व्यापक प्रश्न यह है कि मनुष्य अपनी चेतना और ध्यान को इस तरह कैसे व्यवस्थित करे कि जीवन भीतर से अधिक संतोषजनक बने. चिकसेंटमिहाय साक्षात्कारों और अनुभव संबंधी शोध के आधार पर खेल, कला, काम, सीखने, अवकाश और रिश्तों में मिलने वाले गहरे तल्लीन अनुभवों के साझा गुणों को समझाते हैं. उनका केंद्रीय तर्क है कि स्थायी संतोष बाहरी प्रतिष्ठा, धन या निष्क्रिय मनोरंजन से अपने आप नहीं आता. वह अक्सर स्वेच्छा से चुनी गई, चुनौतीपूर्ण और कौशल मांगने वाली गतिविधियों में सक्रिय भागीदारी से बनता है.
