![[समीक्षा] Goodbye Ed, Hello Me (Jenni Schaefer) सारांशित.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2592144/c1a-085k3-ok82523jfxqd-tg61vr.jpg)
Show Notes
Goodbye Ed, Hello Me (Jenni Schaefer)
- Amazon India Store: https://www.amazon.in/dp/0071608877?tag=9natreehindi-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Goodbye-Ed%2C-Hello-Me-Jenni-Schaefer.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/goodbye-ed-hello-me-recover-from-your-eating-disorder/id1650098843?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Goodbye+Ed+Hello+Me+Jenni+Schaefer+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- और पढ़ें: https://hindi.9natree.com/read/0071608877/
#एडसेतलाक #पूर्णईटिंगडिसऑर्डररिकवरी #सकारात्मकबॉडीइमेज #पूर्णतावादपरकाबू #जीवनसेप्रेम #GoodbyeEdHelloMe
गुडबाय एड, हेलो मी जेन्नी शेफर की ईटिंग डिसऑर्डर रिकवरी पर केंद्रित सेल्फ हेल्प पुस्तक है. यह उनकी पहले की पुस्तक, लाइफ विदाउट एड, में विकसित उस विचार को आगे बढ़ाती है जिसमें ईटिंग डिसऑर्डर को एड नाम के एक अलग, हानिकारक रिश्ते के रूप में देखा जाता है. पुस्तक का उद्देश्य केवल खाने से जुड़े विनाशकारी व्यवहारों को रोकना नहीं है. शेफर के अनुसार पूर्ण रिकवरी में शरीर के साथ अधिक स्वस्थ संबंध, अपनी पहचान की पुनर्प्राप्ति, और आनंद व शांति से भरा जीवन बनाना शामिल है. निजी अनुभव, सहानुभूतिपूर्ण सलाह और पढ़ते समय किए जा सकने वाले अभ्यासों के माध्यम से पुस्तक पाठक को रिकवरी के अंतिम और अक्सर कठिन चरणों पर विचार करने के लिए कहती है. इसका केंद्रीय प्रश्न है कि जब ईटिंग डिसऑर्डर जीवन का मुख्य ढांचा नहीं रह जाता, तब व्यक्ति अपने लिए किस तरह का जीवन, संबंध और आत्मीयता निर्मित करेगा. इसलिए यह पुस्तक लक्षण प्रबंधन से आगे बढ़कर स्थायी मुक्ति और आत्म-स्वीकृति की संभावना पर केंद्रित है.
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गुडबाय एड, हेलो मी जेन्नी शेफर की ईटिंग डिसऑर्डर रिकवरी पर केंद्रित सेल्फ हेल्प पुस्तक है. यह उनकी पहले की पुस्तक, लाइफ विदाउट एड, में विकसित उस विचार को आगे बढ़ाती है जिसमें ईटिंग डिसऑर्डर को एड नाम के एक अलग, हानिकारक रिश्ते के रूप में देखा जाता है. पुस्तक का उद्देश्य केवल खाने से जुड़े विनाशकारी व्यवहारों को रोकना नहीं है. शेफर के अनुसार पूर्ण रिकवरी में शरीर के साथ अधिक स्वस्थ संबंध, अपनी पहचान की पुनर्प्राप्ति, और आनंद व शांति से भरा जीवन बनाना शामिल है. निजी अनुभव, सहानुभूतिपूर्ण सलाह और पढ़ते समय किए जा सकने वाले अभ्यासों के माध्यम से पुस्तक पाठक को रिकवरी के अंतिम और अक्सर कठिन चरणों पर विचार करने के लिए कहती है. इसका केंद्रीय प्रश्न है कि जब ईटिंग डिसऑर्डर जीवन का मुख्य ढांचा नहीं रह जाता, तब व्यक्ति अपने लिए किस तरह का जीवन, संबंध और आत्मीयता निर्मित करेगा. इसलिए यह पुस्तक लक्षण प्रबंधन से आगे बढ़कर स्थायी मुक्ति और आत्म-स्वीकृति की संभावना पर केंद्रित है.
