![[समीक्षा] Hormone Repair Manual (Lara Briden ND) सारांशित.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2598180/c1a-085k3-gpd62rq7un5-nw7jmt.jpg)
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Hormone Repair Manual (Lara Briden ND)
- Amazon India Store: https://www.amazon.in/dp/0648352447?tag=9natreehindi-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Hormone-Repair-Manual-Lara-Briden-ND.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/hormone-repair-manual-every-womans-guide-to-healthy/id1579778840?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Hormone+Repair+Manual+Lara+Briden+ND+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- और पढ़ें: https://hindi.9natree.com/read/0648352447/
#पेरीमेनोपॉज़लक्षण #बायोआइडेंटिकलहार्मोनथेरेपी #रातकेपसीनेऔरअनिद्रा #भारीमासिकरक्तस्राव #ऑस्टियोपोरोसिसजोखिमकमी #HormoneRepairManual
हार्मोन रिपेयर मैनुअल, लारा ब्राइडन एनडी की महिलाओं के स्वास्थ्य पर केंद्रित व्यावहारिक गैर कथा पुस्तक है. इसका विषय चालीस वर्ष के बाद होने वाले हार्मोनल बदलाव, खासकर पेरीमेनोपॉज़, को समझना और उनके लक्षणों के लिए सोच समझकर उपचार विकल्पों पर विचार करना है. पुस्तक का उद्देश्य उम्र बढ़ने को बीमारी की तरह पेश करना नहीं, बल्कि अनियमित माहवारी, नींद की परेशानी, रात में पसीना, माइग्रेन, भारी रक्तस्राव और भावनात्मक बदलाव जैसे अनुभवों को जैविक संदर्भ देना है. ब्राइडन, जो एक नेचुरोपैथिक डॉक्टर हैं, आहार, पोषण संबंधी सप्लीमेंट, जीवनशैली और बायोआइडेंटिकल हार्मोन थेरेपी सहित विभिन्न उपायों पर चर्चा करती हैं. पुस्तक का स्वर मार्गदर्शक और साक्ष्य उन्मुख है, हालांकि इसे व्यक्तिगत चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं मानना चाहिए. तीन सौ अड़तालीस पृष्ठों की यह पुस्तक उन पाठिकाओं के लिए बनाई गई है जो अस्पष्ट या विरोधाभासी स्वास्थ्य जानकारी के बीच अपने लक्षणों, उपचार की सीमाओं और डॉक्टर से पूछे जाने वाले उपयोगी प्रश्नों को बेहतर ढंग से समझना चाहती हैं.
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हार्मोन रिपेयर मैनुअल, लारा ब्राइडन एनडी की महिलाओं के स्वास्थ्य पर केंद्रित व्यावहारिक गैर कथा पुस्तक है. इसका विषय चालीस वर्ष के बाद होने वाले हार्मोनल बदलाव, खासकर पेरीमेनोपॉज़, को समझना और उनके लक्षणों के लिए सोच समझकर उपचार विकल्पों पर विचार करना है. पुस्तक का उद्देश्य उम्र बढ़ने को बीमारी की तरह पेश करना नहीं, बल्कि अनियमित माहवारी, नींद की परेशानी, रात में पसीना, माइग्रेन, भारी रक्तस्राव और भावनात्मक बदलाव जैसे अनुभवों को जैविक संदर्भ देना है. ब्राइडन, जो एक नेचुरोपैथिक डॉक्टर हैं, आहार, पोषण संबंधी सप्लीमेंट, जीवनशैली और बायोआइडेंटिकल हार्मोन थेरेपी सहित विभिन्न उपायों पर चर्चा करती हैं. पुस्तक का स्वर मार्गदर्शक और साक्ष्य उन्मुख है, हालांकि इसे व्यक्तिगत चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं मानना चाहिए. तीन सौ अड़तालीस पृष्ठों की यह पुस्तक उन पाठिकाओं के लिए बनाई गई है जो अस्पष्ट या विरोधाभासी स्वास्थ्य जानकारी के बीच अपने लक्षणों, उपचार की सीमाओं और डॉक्टर से पूछे जाने वाले उपयोगी प्रश्नों को बेहतर ढंग से समझना चाहती हैं.
