![[समीक्षा] I'm Not Supposed to Feel Like This (Chris Williams) सारांशित.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2566756/c1a-085k3-kp55n2x1t4r0-ylczsy.jpg)
Show Notes
I'm Not Supposed to Feel Like This (Chris Williams)
- Amazon India Store: https://www.amazon.in/dp/0340786396?tag=9natreehindi-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/I%26%23039%3Bm-Not-Supposed-to-Feel-Like-This-Chris-Williams.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/allison-shatters-the-looking-glass-a-dark-reverse/id1597140409?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=I+039+m+Not+Supposed+to+Feel+Like+This+Chris+Williams+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- और पढ़ें: https://hindi.9natree.com/read/0340786396/
#ईसाईसंज्ञानात्मकव्यवहारचिकित्सा #फाइवएरियाजदृष्टिकोण #धार्मिकअपराधबोधऔरअवसाद #बाइबिलआधारितस्वसहायता #चिंताकासमस्यासमाधान #I039mNotSupposedtoFeelLikeThis
क्रिस विलियम्स, पॉल रिचर्ड्स और इंग्रिड व्हिटन की पुस्तक, आई एम नॉट सपोज्ड टु फील लाइक दिस, ईसाई पाठकों के लिए अवसाद और चिंता पर आधारित एक व्यावहारिक स्व सहायता मार्गदर्शिका है. इसका केंद्रीय उद्देश्य उस धार्मिक अपराधबोध को चुनौती देना है, जिसमें व्यक्ति मान लेता है कि उदासी, डर या मानसिक थकान का अर्थ उसकी आस्था की कमी है. पुस्तक मानसिक स्वास्थ्य को केवल आध्यात्मिक समस्या नहीं मानती, बल्कि भावनाओं, विचारों, शरीर, व्यवहार और संबंधों से जुड़ी मानवीय स्थिति के रूप में देखती है. इसकी शैली कार्यपुस्तिका जैसी है, इसलिए पाठक केवल विचार नहीं पढ़ता, बल्कि अपनी कठिनाइयों को पहचानने और उन पर छोटे कदमों में काम करने के लिए प्रेरित होता है. लेखक संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा के व्यावहारिक सिद्धांतों को बाइबिल, यीशु के उदाहरण और ईश्वर की कृपा के ईसाई दृष्टिकोण के साथ जोड़ते हैं. इस प्रकार यह पुस्तक न तो चिकित्सा सहायता का विकल्प होने का दावा करती है, न ही विश्वास को मनोवैज्ञानिक उपचार के विरुद्ध खड़ा करती है. इसका मुख्य आग्रह है कि सहायता लेना, ईमानदारी से अपनी पीड़ा स्वीकारना और आशा बनाए रखना, आस्था के अनुकूल कार्य हो सकते हैं.
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- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/allison-shatters-the-looking-glass-a-dark-reverse/id1597140409?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
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क्रिस विलियम्स, पॉल रिचर्ड्स और इंग्रिड व्हिटन की पुस्तक, आई एम नॉट सपोज्ड टु फील लाइक दिस, ईसाई पाठकों के लिए अवसाद और चिंता पर आधारित एक व्यावहारिक स्व सहायता मार्गदर्शिका है. इसका केंद्रीय उद्देश्य उस धार्मिक अपराधबोध को चुनौती देना है, जिसमें व्यक्ति मान लेता है कि उदासी, डर या मानसिक थकान का अर्थ उसकी आस्था की कमी है. पुस्तक मानसिक स्वास्थ्य को केवल आध्यात्मिक समस्या नहीं मानती, बल्कि भावनाओं, विचारों, शरीर, व्यवहार और संबंधों से जुड़ी मानवीय स्थिति के रूप में देखती है. इसकी शैली कार्यपुस्तिका जैसी है, इसलिए पाठक केवल विचार नहीं पढ़ता, बल्कि अपनी कठिनाइयों को पहचानने और उन पर छोटे कदमों में काम करने के लिए प्रेरित होता है. लेखक संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा के व्यावहारिक सिद्धांतों को बाइबिल, यीशु के उदाहरण और ईश्वर की कृपा के ईसाई दृष्टिकोण के साथ जोड़ते हैं. इस प्रकार यह पुस्तक न तो चिकित्सा सहायता का विकल्प होने का दावा करती है, न ही विश्वास को मनोवैज्ञानिक उपचार के विरुद्ध खड़ा करती है. इसका मुख्य आग्रह है कि सहायता लेना, ईमानदारी से अपनी पीड़ा स्वीकारना और आशा बनाए रखना, आस्था के अनुकूल कार्य हो सकते हैं.
