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- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Internal-Family-Systems-Skills-Training-Manual-Frank-Anderson.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/internal-family-systems-skills-training-manual/id1751735124?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
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- और पढ़ें: https://hindi.9natree.com/read/1683730879/
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इंटरनल फैमिली सिस्टम्स स्किल्स ट्रेनिंग मैनुअल एक व्यावहारिक, चिकित्सक-केंद्रित मार्गदर्शिका है, जिसे फ्रैंक जी एंडरसन, रिचर्ड सी श्वार्ट्ज और मार्था स्वीजी ने विकसित किया है. इसका उद्देश्य इंटरनल फैमिली सिस्टम्स, या आईएफएस, मॉडल को आघात-संवेदी उपचार में लागू करना सिखाना है. पुस्तक चिंता, अवसाद, पोस्ट ट्रॉमैटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर, पदार्थ-उपयोग, भोजन-संबंधी कठिनाइयों और शर्म जैसे मुद्दों को केवल रोग-लेबलों से नहीं देखती. इसके बजाय, यह मानती है कि व्यक्ति के भीतर अलग-अलग आंतरिक भाग होते हैं, जो कठिन या चरम व्यवहारों के पीछे भी सुरक्षा का कोई प्रयास कर रहे होते हैं. पुस्तक का केंद्रीय लक्ष्य लक्षणों को बलपूर्वक दबाना नहीं, बल्कि व्यक्ति को अपने भीतर मौजूद शांत, जिज्ञासु और करुणामय सेल्फ से जोड़ना है. एक सौ सैंतीस पृष्ठों की यह मैनुअल शैली की पुस्तक चरणबद्ध तकनीकें, टिप्पणीयुक्त केस उदाहरण, ध्यान-अभ्यास और कार्यपत्रक प्रदान करती है. इसलिए यह आईएफएस की सैद्धांतिक भूमिका के साथ-साथ उसे वास्तविक नैदानिक संवाद और उपचार-योजना में बदलने पर केंद्रित है.