![[समीक्षा] It Didn't Start with You (Mark Wolynn) सारांशित.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2623330/c1a-085k3-6z066549so42-o7eniq.jpg)
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It Didn't Start with You (Mark Wolynn)
- Amazon India Store: https://www.amazon.in/dp/1101980389?tag=9natreehindi-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/It-Didn%26%23039%3Bt-Start-with-You-Mark-Wolynn.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/it-didnt-start-with-you-how-inherited-family-trauma/id1418381816?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=It+Didn+039+t+Start+with+You+Mark+Wolynn+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- और पढ़ें: https://hindi.9natree.com/read/B013D6640M/
#पीढ़ीगतआघात #कोरलैंग्वेजएप्रोच #पारिवारिकजेनोग्राम #अचेतनपारिवारिकनिष्ठा #एपिजेनेटिकविरासत #ItDidn039tStartwithYou
मार्क वोलिन की पुस्तक इट डिडन्ट स्टार्ट विद यू एक मनोविज्ञान और स्व-सहायता आधारित कृति है, जो पारिवारिक आघात के पीढ़ियों के बीच संचरण पर केंद्रित है. इसका मूल प्रश्न है कि क्या किसी व्यक्ति की तीव्र चिंता, अवसाद, भय, बाध्यकारी विचार, शारीरिक पीड़ा या संबंधों की कठिनाइयों का स्रोत केवल उसका अपना जीवन होता है. वोलिन का तर्क है कि कभी-कभी इन अनुभवों को परिवार के पुराने, अनकहे दुखों, हानियों और भय के संदर्भ में भी देखना चाहिए. पुस्तक तंत्रिका-विज्ञान, आघात-अध्ययन और पारिवारिक संबंधों पर उपलब्ध चर्चाओं को लेखक की चिकित्सकीय पद्धति, कोर लैंग्वेज एप्रोच, के साथ जोड़ती है. इसमें पाठक को अपने शब्दों, बार-बार उभरने वाले डर, शारीरिक प्रतिक्रियाओं और परिवार के इतिहास पर ध्यान देने के लिए कहा जाता है. इसका उद्देश्य किसी एक कारण को अंतिम सत्य घोषित करना नहीं, बल्कि उन पारिवारिक पैटर्नों की पड़ताल कराना है जो चुप्पी, शोक, विस्थापन, हिंसा या अस्वीकार के बाद भी प्रभाव डाल सकते हैं. पुस्तक संवेदनशील विषय उठाती है, इसलिए इसे आत्मचिंतन के साथ और जरूरत पड़ने पर प्रशिक्षित मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ की सहायता में पढ़ना अधिक उचित है.
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मार्क वोलिन की पुस्तक इट डिडन्ट स्टार्ट विद यू एक मनोविज्ञान और स्व-सहायता आधारित कृति है, जो पारिवारिक आघात के पीढ़ियों के बीच संचरण पर केंद्रित है. इसका मूल प्रश्न है कि क्या किसी व्यक्ति की तीव्र चिंता, अवसाद, भय, बाध्यकारी विचार, शारीरिक पीड़ा या संबंधों की कठिनाइयों का स्रोत केवल उसका अपना जीवन होता है. वोलिन का तर्क है कि कभी-कभी इन अनुभवों को परिवार के पुराने, अनकहे दुखों, हानियों और भय के संदर्भ में भी देखना चाहिए. पुस्तक तंत्रिका-विज्ञान, आघात-अध्ययन और पारिवारिक संबंधों पर उपलब्ध चर्चाओं को लेखक की चिकित्सकीय पद्धति, कोर लैंग्वेज एप्रोच, के साथ जोड़ती है. इसमें पाठक को अपने शब्दों, बार-बार उभरने वाले डर, शारीरिक प्रतिक्रियाओं और परिवार के इतिहास पर ध्यान देने के लिए कहा जाता है. इसका उद्देश्य किसी एक कारण को अंतिम सत्य घोषित करना नहीं, बल्कि उन पारिवारिक पैटर्नों की पड़ताल कराना है जो चुप्पी, शोक, विस्थापन, हिंसा या अस्वीकार के बाद भी प्रभाव डाल सकते हैं. पुस्तक संवेदनशील विषय उठाती है, इसलिए इसे आत्मचिंतन के साथ और जरूरत पड़ने पर प्रशिक्षित मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ की सहायता में पढ़ना अधिक उचित है.
