![[समीक्षा] No Bad Parts (Richard Schwartz PhD) सारांशित.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2679926/c1a-085k3-5zzopm6ou7o6-3gh05f.jpg)
Show Notes
No Bad Parts (Richard Schwartz PhD)
- Amazon India Store: https://www.amazon.in/dp/1683646681?tag=9natreehindi-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/No-Bad-Parts-Richard-Schwartz-PhD.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/no-bad-parts/id1850302822?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=No+Bad+Parts+Richard+Schwartz+PhD+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- और पढ़ें: https://hindi.9natree.com/read/1683646681/
#आंतरिकपारिवारिकतंत्र #सेल्फनेतृत्व #निर्वासितहिस्से #प्रबंधकऔरअग्निशामक #बोझउतारना #NoBadParts
रिचर्ड श्वार्ट्ज की पुस्तक नो बैड पार्ट्स, आंतरिक पारिवारिक तंत्र मॉडल, यानी आईएफएस, का लोकप्रिय और व्यावहारिक परिचय है. यह आत्म सहायता, आघात उपचार और मनोचिकित्सा के बीच स्थित पुस्तक है. श्वार्ट्ज का मुख्य तर्क है कि मनुष्य का मन एक ही, अखंड आवाज नहीं है. हमारे भीतर अलग अलग हिस्से होते हैं, जिनकी भावनाएं, स्मृतियां, आशंकाएं और लक्ष्य कभी एक दूसरे से टकराते हैं. पुस्तक इन्हें विकार या कमजोरी मानकर दबाने के बजाय समझने का प्रस्ताव रखती है. आईएफएस के अनुसार कुछ हिस्से पुराने दर्द को ढोते हैं, कुछ दर्द से बचाने के लिए नियंत्रण रखते हैं, और कुछ संकट आते ही राहत या सुन्नता खोजते हैं. इनके बीच एक करुणामय, शांत और जिज्ञासु केंद्र भी है, जिसे श्वार्ट्ज सेल्फ कहते हैं. पुस्तक का उद्देश्य पाठक को अपने भीतर के संघर्षों के प्रति कम दंडात्मक और अधिक विवेकपूर्ण बनाना है. इसमें अवधारणात्मक व्याख्या के साथ अभ्यास, आत्म निरीक्षण और चिकित्सकीय काम के लिए उपयोगी दिशानिर्देश भी दिए गए हैं.
- Amazon India Store: https://www.amazon.in/dp/1683646681?tag=9natreehindi-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/No-Bad-Parts-Richard-Schwartz-PhD.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/no-bad-parts/id1850302822?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=No+Bad+Parts+Richard+Schwartz+PhD+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- और पढ़ें: https://hindi.9natree.com/read/1683646681/
#आंतरिकपारिवारिकतंत्र #सेल्फनेतृत्व #निर्वासितहिस्से #प्रबंधकऔरअग्निशामक #बोझउतारना #NoBadParts
रिचर्ड श्वार्ट्ज की पुस्तक नो बैड पार्ट्स, आंतरिक पारिवारिक तंत्र मॉडल, यानी आईएफएस, का लोकप्रिय और व्यावहारिक परिचय है. यह आत्म सहायता, आघात उपचार और मनोचिकित्सा के बीच स्थित पुस्तक है. श्वार्ट्ज का मुख्य तर्क है कि मनुष्य का मन एक ही, अखंड आवाज नहीं है. हमारे भीतर अलग अलग हिस्से होते हैं, जिनकी भावनाएं, स्मृतियां, आशंकाएं और लक्ष्य कभी एक दूसरे से टकराते हैं. पुस्तक इन्हें विकार या कमजोरी मानकर दबाने के बजाय समझने का प्रस्ताव रखती है. आईएफएस के अनुसार कुछ हिस्से पुराने दर्द को ढोते हैं, कुछ दर्द से बचाने के लिए नियंत्रण रखते हैं, और कुछ संकट आते ही राहत या सुन्नता खोजते हैं. इनके बीच एक करुणामय, शांत और जिज्ञासु केंद्र भी है, जिसे श्वार्ट्ज सेल्फ कहते हैं. पुस्तक का उद्देश्य पाठक को अपने भीतर के संघर्षों के प्रति कम दंडात्मक और अधिक विवेकपूर्ण बनाना है. इसमें अवधारणात्मक व्याख्या के साथ अभ्यास, आत्म निरीक्षण और चिकित्सकीय काम के लिए उपयोगी दिशानिर्देश भी दिए गए हैं.
