![[समीक्षा] Shut Your Mouth and Save Your Life (George Catlin) सारांशित.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2615275/c1a-085k3-mkqdwjj2s66z-ibty4r.jpg)
Show Notes
Shut Your Mouth and Save Your Life (George Catlin)
- Amazon India Store: https://www.amazon.in/dp/1611047536?tag=9natreehindi-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Shut-Your-Mouth-and-Save-Your-Life-George-Catlin.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/get-your-shift-together-how-to-think-laugh-and-enjoy/id1650107635?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Shut+Your+Mouth+and+Save+Your+Life+George+Catlin+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- और पढ़ें: https://hindi.9natree.com/read/1611047145/
#नासिकश्वसन #मुंहसेसांसलेना #नींदकाश्वसन #खर्राटेऔरनाककीरुकावट #बाल्यावस्थाकीश्वसनआदतें #ShutYourMouthandSaveYourLife
जॉर्ज कैटलिन की पुस्तक शट योर माउथ एंड सेव योर लाइफ उन्नीसवीं शताब्दी का एक संक्षिप्त स्वास्थ्य और सामाजिक अवलोकन आधारित ग्रंथ है. कैटलिन मुख्यतः मूल अमेरिकी समुदायों के चित्रकार और वृत्तांतकार थे. अपनी यात्राओं के दौरान उन्होंने देखा कि जिन समुदायों से वे मिले, उनमें नाक से सांस लेने और सोते समय मुंह बंद रखने की आदत व्यापक थी. उन्होंने इस आदत को मजबूत शरीर, दांतों की बनावट और अपेक्षाकृत अच्छे स्वास्थ्य से जोड़ा. इसके विपरीत, वे मुंह से सांस लेने को नींद में खराब श्वसन, खर्राटों, दंत समस्याओं और रोगों की प्रवृत्ति का मूल कारण मानते हैं. पुस्तक का उद्देश्य पाठक, विशेषकर माता पिता, को बचपन से नासिक श्वसन की आदत बनाने के लिए प्रेरित करना है. यह आधुनिक वैज्ञानिक चिकित्सा की पुस्तक नहीं है. इसके अनेक व्यापक निष्कर्ष आज प्रमाणित नहीं माने जाते. फिर भी, नाक और मुंह से सांस लेने के अंतर पर इतना आरंभिक, प्रत्यक्ष अवलोकन आधारित जोर ही इसे स्वास्थ्य साहित्य के इतिहास में विशिष्ट बनाता है.
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जॉर्ज कैटलिन की पुस्तक शट योर माउथ एंड सेव योर लाइफ उन्नीसवीं शताब्दी का एक संक्षिप्त स्वास्थ्य और सामाजिक अवलोकन आधारित ग्रंथ है. कैटलिन मुख्यतः मूल अमेरिकी समुदायों के चित्रकार और वृत्तांतकार थे. अपनी यात्राओं के दौरान उन्होंने देखा कि जिन समुदायों से वे मिले, उनमें नाक से सांस लेने और सोते समय मुंह बंद रखने की आदत व्यापक थी. उन्होंने इस आदत को मजबूत शरीर, दांतों की बनावट और अपेक्षाकृत अच्छे स्वास्थ्य से जोड़ा. इसके विपरीत, वे मुंह से सांस लेने को नींद में खराब श्वसन, खर्राटों, दंत समस्याओं और रोगों की प्रवृत्ति का मूल कारण मानते हैं. पुस्तक का उद्देश्य पाठक, विशेषकर माता पिता, को बचपन से नासिक श्वसन की आदत बनाने के लिए प्रेरित करना है. यह आधुनिक वैज्ञानिक चिकित्सा की पुस्तक नहीं है. इसके अनेक व्यापक निष्कर्ष आज प्रमाणित नहीं माने जाते. फिर भी, नाक और मुंह से सांस लेने के अंतर पर इतना आरंभिक, प्रत्यक्ष अवलोकन आधारित जोर ही इसे स्वास्थ्य साहित्य के इतिहास में विशिष्ट बनाता है.
