![[समीक्षा] The Ageless Revolution (Michael Aziz MD) सारांशित.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2599929/c1a-085k3-0v4j17jjcj2d-ii13el.jpg)
Show Notes
The Ageless Revolution (Michael Aziz MD)
- Amazon India Store: https://www.amazon.in/dp/0757325149?tag=9natreehindi-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Ageless-Revolution-Michael-Aziz-MD.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-ageless-revolution-10-hallmarks-of-aging-that/id1785954837?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Ageless+Revolution+Michael+Aziz+MD+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- और पढ़ें: https://hindi.9natree.com/read/0757325149/
#उम्रबढ़नेकेदसहॉलमार्क्स #कोशिकीयवृद्धावस्था #माइटोकॉन्ड्रियलडिसफंक्शन #एपिजेनेटिकबदलाव #दीर्घकालिकसूजन #TheAgelessRevolution
द एजलेस रिवोल्यूशन, चिकित्सक माइकल अज़ीज़ की दीर्घायु और निवारक स्वास्थ्य पर केंद्रित पुस्तक है. इसका उद्देश्य उम्र बढ़ने को केवल कैलेंडर की अपरिवर्तनीय प्रक्रिया मानने के बजाय, कोशिकीय क्षति और शरीर की मरम्मत प्रणालियों में आने वाले बदलावों के रूप में समझना है. पुस्तक का ढांचा उम्र बढ़ने के दस हॉलमार्क्स पर आधारित है, जिनमें कोशिकीय वृद्धावस्था, माइटोकॉन्ड्रियल कार्यक्षमता, टेलोमियर, एपिजेनेटिक बदलाव, प्रोटीन गुणवत्ता नियंत्रण, पोषक तत्व संकेत, स्टेम सेल क्षमता, कोशिकाओं के बीच संचार, दीर्घकालिक सूजन और जीनोमिक अस्थिरता जैसे विषय शामिल हैं. अज़ीज़ इन जैविक विचारों को जीवनशैली, वजन प्रबंधन, पोषण, सप्लीमेंट्स, हार्मोन उपचार, दवाओं तथा उभरते उपचारों की चर्चा से जोड़ते हैं. यह पुस्तक सामान्य स्वास्थ्य सलाह से आगे जाकर उम्र से जुड़ी बीमारी के संभावित मूल तंत्रों पर ध्यान देना चाहती है. फिर भी, इसके उपचार संबंधी सुझावों को व्यक्तिगत चिकित्सकीय इतिहास, प्रमाण की गुणवत्ता और योग्य डॉक्टर की सलाह के संदर्भ में परखना आवश्यक है.
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द एजलेस रिवोल्यूशन, चिकित्सक माइकल अज़ीज़ की दीर्घायु और निवारक स्वास्थ्य पर केंद्रित पुस्तक है. इसका उद्देश्य उम्र बढ़ने को केवल कैलेंडर की अपरिवर्तनीय प्रक्रिया मानने के बजाय, कोशिकीय क्षति और शरीर की मरम्मत प्रणालियों में आने वाले बदलावों के रूप में समझना है. पुस्तक का ढांचा उम्र बढ़ने के दस हॉलमार्क्स पर आधारित है, जिनमें कोशिकीय वृद्धावस्था, माइटोकॉन्ड्रियल कार्यक्षमता, टेलोमियर, एपिजेनेटिक बदलाव, प्रोटीन गुणवत्ता नियंत्रण, पोषक तत्व संकेत, स्टेम सेल क्षमता, कोशिकाओं के बीच संचार, दीर्घकालिक सूजन और जीनोमिक अस्थिरता जैसे विषय शामिल हैं. अज़ीज़ इन जैविक विचारों को जीवनशैली, वजन प्रबंधन, पोषण, सप्लीमेंट्स, हार्मोन उपचार, दवाओं तथा उभरते उपचारों की चर्चा से जोड़ते हैं. यह पुस्तक सामान्य स्वास्थ्य सलाह से आगे जाकर उम्र से जुड़ी बीमारी के संभावित मूल तंत्रों पर ध्यान देना चाहती है. फिर भी, इसके उपचार संबंधी सुझावों को व्यक्तिगत चिकित्सकीय इतिहास, प्रमाण की गुणवत्ता और योग्य डॉक्टर की सलाह के संदर्भ में परखना आवश्यक है.
