![[समीक्षा] Breathe (Rickson Gracie) सारांशित.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2591778/c1a-085k3-8dmnjm12b9qr-1vdfrb.jpg)
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Breathe (Rickson Gracie)
- Amazon India Store: https://www.amazon.in/dp/0063018950?tag=9natreehindi-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Breathe-Rickson-Gracie.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/breath-the-new-science-of-a-lost-art-unabridged/id1511085290?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Breathe+Rickson+Gracie+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- और पढ़ें: https://hindi.9natree.com/read/0063018950/
#ग्रेसीवंश #ब्राजीलियनजिउजित्सु #डायफ्रामश्वसन #वालेटूडो #यूएफसीकाउदय #Breathe
ब्रिद, अ लाइफ इन फ्लो, ब्राजीलियन जिउ जित्सु और मिश्रित मार्शल आर्ट्स के प्रसिद्ध योद्धा रिकसन ग्रेसी का संस्मरण है, जिसे पीटर मैग्वायर के साथ लिखा गया है. यह केवल एक अपराजित फाइटर के मुकाबलों का वृत्तांत नहीं है, बल्कि ग्रेसी परिवार, ब्राजीलियन जिउ जित्सु के विकास, और दबाव में स्थिर रहने की मानसिक कला का निजी इतिहास भी है. पुस्तक में रिकसन अपने बचपन, पिता हेलिओ ग्रेसी की विरासत, पारिवारिक प्रतिस्पर्धाओं, ब्राजील और जापान में लड़ी गई लड़ाइयों, तथा अमेरिका में जिउ जित्सु और यूएफसी के प्रसार से जुड़े तनावों को जोड़ते हैं. इसका केंद्रीय विचार शरीर, सांस और ध्यान के बीच संबंध है. रिकसन के लिए प्रभावी लड़ाई केवल ताकत या आक्रामकता का प्रश्न नहीं, बल्कि भय, थकान और अनिश्चितता के बीच शांत निर्णय लेने की क्षमता है. संस्मरण का उद्देश्य किसी कठोर प्रशिक्षण-पुस्तिका की तरह तकनीकें सिखाना नहीं है. इसके बजाय यह दिखाता है कि अनुशासन, अनुकूलन और भावनात्मक सहनशीलता कैसे एक लड़ाकू जीवन और व्यापक मानवीय अनुभव को आकार देते हैं.
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ब्रिद, अ लाइफ इन फ्लो, ब्राजीलियन जिउ जित्सु और मिश्रित मार्शल आर्ट्स के प्रसिद्ध योद्धा रिकसन ग्रेसी का संस्मरण है, जिसे पीटर मैग्वायर के साथ लिखा गया है. यह केवल एक अपराजित फाइटर के मुकाबलों का वृत्तांत नहीं है, बल्कि ग्रेसी परिवार, ब्राजीलियन जिउ जित्सु के विकास, और दबाव में स्थिर रहने की मानसिक कला का निजी इतिहास भी है. पुस्तक में रिकसन अपने बचपन, पिता हेलिओ ग्रेसी की विरासत, पारिवारिक प्रतिस्पर्धाओं, ब्राजील और जापान में लड़ी गई लड़ाइयों, तथा अमेरिका में जिउ जित्सु और यूएफसी के प्रसार से जुड़े तनावों को जोड़ते हैं. इसका केंद्रीय विचार शरीर, सांस और ध्यान के बीच संबंध है. रिकसन के लिए प्रभावी लड़ाई केवल ताकत या आक्रामकता का प्रश्न नहीं, बल्कि भय, थकान और अनिश्चितता के बीच शांत निर्णय लेने की क्षमता है. संस्मरण का उद्देश्य किसी कठोर प्रशिक्षण-पुस्तिका की तरह तकनीकें सिखाना नहीं है. इसके बजाय यह दिखाता है कि अनुशासन, अनुकूलन और भावनात्मक सहनशीलता कैसे एक लड़ाकू जीवन और व्यापक मानवीय अनुभव को आकार देते हैं.
