![[समीक्षा] The Alzheimer's Solution (Dean Sherzai) सारांशित.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2562243/c1a-085k3-5zrqdwx7tnzd-g9xs59.jpg)
Show Notes
The Alzheimer's Solution (Dean Sherzai)
- Amazon India Store: https://www.amazon.in/dp/?tag=9natreehindi-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Alzheimer%26%23039%3Bs-Solution-Dean-Sherzai.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-end-of-alzheimers-the-first-program-to/id1418334284?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Alzheimer+039+s+Solution+Dean+Sherzai+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- और पढ़ें: https://hindi.9natree.com/read/0062666487/
#न्यूरोकार्यक्रम #संपूर्णवनस्पतिआधारितपोषण #पुनर्स्थापनात्मकनींद #संज्ञानात्मकरिजर्व #परिवर्तनीयअल्जाइमर्सजोखिमकारक #TheAlzheimer039sSolution
द अल्जाइमर्स सोल्यूशन, न्यूरोलॉजिस्ट डीन शेरजाई और आयशा शेरजाई की गैर कथा स्वास्थ्य पुस्तक है. इसका विषय अल्जाइमर्स रोग, संज्ञानात्मक गिरावट और मस्तिष्क स्वास्थ्य है. लेखक दवा आधारित इलाज को केंद्र में रखने के बजाय उन परिवर्तनीय जोखिम कारकों पर ध्यान देते हैं जो लंबे समय में मस्तिष्क को प्रभावित करते हैं. पुस्तक का मुख्य ढांचा न्यूरो कार्यक्रम है, जिसमें पोषण, व्यायाम, तनाव को शांत करना, पुनर्स्थापनात्मक नींद और मानसिक क्षमता का निरंतर उपयोग शामिल है. शेरजाई दंपति का तर्क है कि उम्र और आनुवंशिक जोखिम महत्वपूर्ण हैं, लेकिन वे अकेले भविष्य तय नहीं करते. रक्तचाप, मधुमेह, मोटापा, धूम्रपान, खराब आहार, निष्क्रियता और नींद की कमी जैसे कारक मस्तिष्क के लिए प्रतिकूल वातावरण बना सकते हैं. पुस्तक रोकथाम को प्राथमिक लक्ष्य मानती है और पहले से मौजूद संज्ञानात्मक लक्षणों में जीवनशैली से सुधार की संभावना पर भी चर्चा करती है. हालांकि, इसे चिकित्सकीय निदान या इलाज के विकल्प के रूप में नहीं, बल्कि जोखिम घटाने और समग्र देखभाल के व्यावहारिक पूरक के रूप में पढ़ना अधिक उचित है.
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द अल्जाइमर्स सोल्यूशन, न्यूरोलॉजिस्ट डीन शेरजाई और आयशा शेरजाई की गैर कथा स्वास्थ्य पुस्तक है. इसका विषय अल्जाइमर्स रोग, संज्ञानात्मक गिरावट और मस्तिष्क स्वास्थ्य है. लेखक दवा आधारित इलाज को केंद्र में रखने के बजाय उन परिवर्तनीय जोखिम कारकों पर ध्यान देते हैं जो लंबे समय में मस्तिष्क को प्रभावित करते हैं. पुस्तक का मुख्य ढांचा न्यूरो कार्यक्रम है, जिसमें पोषण, व्यायाम, तनाव को शांत करना, पुनर्स्थापनात्मक नींद और मानसिक क्षमता का निरंतर उपयोग शामिल है. शेरजाई दंपति का तर्क है कि उम्र और आनुवंशिक जोखिम महत्वपूर्ण हैं, लेकिन वे अकेले भविष्य तय नहीं करते. रक्तचाप, मधुमेह, मोटापा, धूम्रपान, खराब आहार, निष्क्रियता और नींद की कमी जैसे कारक मस्तिष्क के लिए प्रतिकूल वातावरण बना सकते हैं. पुस्तक रोकथाम को प्राथमिक लक्ष्य मानती है और पहले से मौजूद संज्ञानात्मक लक्षणों में जीवनशैली से सुधार की संभावना पर भी चर्चा करती है. हालांकि, इसे चिकित्सकीय निदान या इलाज के विकल्प के रूप में नहीं, बल्कि जोखिम घटाने और समग्र देखभाल के व्यावहारिक पूरक के रूप में पढ़ना अधिक उचित है.
