![[समीक्षा] The Body Keeps the Score (Bessel van der Kolk) सारांशित.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2628887/c1a-085k3-0v4n6vz6cgp7-iwjszc.jpg)
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The Body Keeps the Score (Bessel van der Kolk)
- Amazon India Store: https://www.amazon.in/dp/B09KMCDMZ6?tag=9natreehindi-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Body-Keeps-the-Score-Bessel-van-der-Kolk.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-body-keeps-the-score-brain-mind-and-body/id1552824769?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Body+Keeps+the+Score+Bessel+van+der+Kolk+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- और पढ़ें: https://hindi.9natree.com/read/B00G3L1C2K/
#आघातसूचितउपचार #तंत्रिकातंत्रकाआत्मनियमन #ईएमडीआर #न्यूरोप्लास्टिसिटी #शरीरकेंद्रितउपचार #TheBodyKeepstheScore
बेसेल वैन डर कोल्क की द बॉडी कीप्स द स्कोर आघात के अध्ययन, नैदानिक अनुभव और उपचार-पद्धतियों को जोड़ने वाली गैर-कथात्मक पुस्तक है. इसका केंद्रीय तर्क है कि आघात केवल अतीत में घटित घटना नहीं रहता, बल्कि मस्तिष्क, तंत्रिका तंत्र, शरीर की संवेदनाओं, स्मृति और रिश्तों में लगातार सक्रिय छाप छोड़ सकता है. लेखक दशकों तक आघात से जूझ रहे लोगों के साथ किए गए अपने काम और व्यापक शोध के आधार पर समझाते हैं कि भय, सुन्नपन, अत्यधिक सतर्कता, अलगाव या आत्म-नियंत्रण की कठिनाइयों को केवल कमजोरी या गलत सोच मानना अपर्याप्त है. पुस्तक पारंपरिक बातचीत-आधारित उपचार की उपयोगिता को पूरी तरह नकारती नहीं, लेकिन उसकी सीमाओं पर ध्यान देती है, खासकर तब जब व्यक्ति का शरीर अब भी खतरे की तरह प्रतिक्रिया कर रहा हो. इसका उद्देश्य आघात के जैविक और सामाजिक प्रभावों को स्पष्ट करना तथा ईएमडीआर, न्यूरोफीडबैक, योग, माइंडफुलनेस और शरीर-केंद्रित तरीकों सहित विविध उपचार मार्गों का परिचय देना है. यह पुस्तक चिकित्सा-मार्गदर्शिका से अधिक, आघात को समझने का विस्तृत वैचारिक और नैदानिक ढांचा प्रस्तुत करती है.
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बेसेल वैन डर कोल्क की द बॉडी कीप्स द स्कोर आघात के अध्ययन, नैदानिक अनुभव और उपचार-पद्धतियों को जोड़ने वाली गैर-कथात्मक पुस्तक है. इसका केंद्रीय तर्क है कि आघात केवल अतीत में घटित घटना नहीं रहता, बल्कि मस्तिष्क, तंत्रिका तंत्र, शरीर की संवेदनाओं, स्मृति और रिश्तों में लगातार सक्रिय छाप छोड़ सकता है. लेखक दशकों तक आघात से जूझ रहे लोगों के साथ किए गए अपने काम और व्यापक शोध के आधार पर समझाते हैं कि भय, सुन्नपन, अत्यधिक सतर्कता, अलगाव या आत्म-नियंत्रण की कठिनाइयों को केवल कमजोरी या गलत सोच मानना अपर्याप्त है. पुस्तक पारंपरिक बातचीत-आधारित उपचार की उपयोगिता को पूरी तरह नकारती नहीं, लेकिन उसकी सीमाओं पर ध्यान देती है, खासकर तब जब व्यक्ति का शरीर अब भी खतरे की तरह प्रतिक्रिया कर रहा हो. इसका उद्देश्य आघात के जैविक और सामाजिक प्रभावों को स्पष्ट करना तथा ईएमडीआर, न्यूरोफीडबैक, योग, माइंडफुलनेस और शरीर-केंद्रित तरीकों सहित विविध उपचार मार्गों का परिचय देना है. यह पुस्तक चिकित्सा-मार्गदर्शिका से अधिक, आघात को समझने का विस्तृत वैचारिक और नैदानिक ढांचा प्रस्तुत करती है.
