![[समीक्षा] The Calcium Lie II: What Your Doctor Still Doesn't Know (Robert Thompson MD) सारांशित.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2605327/c1a-085k3-xxm1xdr0a782-xs2cy8.jpg)
Show Notes
The Calcium Lie II: What Your Doctor Still Doesn't Know (Robert Thompson MD)
- Amazon India Store: https://www.amazon.in/dp/099826587X?tag=9natreehindi-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Calcium-Lie-II%3A-What-Your-Doctor-Still-Doesn%26%23039%3Bt-Know-Robert-Thompson-MD.html
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Calcium+Lie+II+What+Your+Doctor+Still+Doesn+039+t+Know+Robert+Thompson+MD+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- और पढ़ें: https://hindi.9natree.com/read/099826587X/
#बहुखनिजसंतुलन #कैल्शियमसप्लीमेंट #हड्डीस्वास्थ्य #खनिजअसंतुलन #ऑस्टियोपोरोसिसरोकथाम #TheCalciumLieII
द कैल्शियम लाई टू, व्हाट योर डॉक्टर स्टिल डज़न्ट नो, रॉबर्ट थॉम्पसन एमडी की स्वास्थ्य और पोषण संबंधी पुस्तक है. इसका प्रकाशित संस्करण दो हजार उन्नीस में आया और यह लेखक की पहले की कैल्शियम-केंद्रित पुस्तक का विस्तृत रूप है. पुस्तक का मुख्य उद्देश्य हड्डियों, पोषण और सप्लीमेंट संबंधी प्रचलित धारणाओं पर प्रश्न उठाना है. थॉम्पसन का तर्क है कि हड्डियों को केवल कैल्शियम से समझना जैव-रसायन की अत्यधिक सरलीकृत व्याख्या है. उनके अनुसार हड्डियों और शरीर के कार्यों के लिए कैल्शियम के साथ अनेक अन्य खनिजों का संतुलन आवश्यक होता है. पुस्तक विशेष रूप से अत्यधिक कैल्शियम सेवन और बिना व्यक्तिगत मूल्यांकन के सप्लीमेंट लेने पर चिंता जताती है. यह खनिज असंतुलन को मोटापा, मधुमेह, थायरॉइड समस्याओं, उच्च रक्तचाप और गर्भावस्था संबंधी कठिनाइयों सहित कई स्थितियों से जोड़ती है. इसकी शैली मुख्यधारा की पोषण सलाह के विरुद्ध तर्क रखने वाली लोकप्रिय स्वास्थ्य-पुस्तकों जैसी है. इसलिए इसे किसी चिकित्सकीय निर्णय का विकल्प नहीं, बल्कि प्रचलित सलाह, प्रमाणों और व्यक्तिगत जरूरतों पर अधिक सावधानी से विचार करने के लिए उकसाने वाली पुस्तक के रूप में पढ़ना उचित है.
- Amazon India Store: https://www.amazon.in/dp/099826587X?tag=9natreehindi-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Calcium-Lie-II%3A-What-Your-Doctor-Still-Doesn%26%23039%3Bt-Know-Robert-Thompson-MD.html
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Calcium+Lie+II+What+Your+Doctor+Still+Doesn+039+t+Know+Robert+Thompson+MD+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- और पढ़ें: https://hindi.9natree.com/read/099826587X/
#बहुखनिजसंतुलन #कैल्शियमसप्लीमेंट #हड्डीस्वास्थ्य #खनिजअसंतुलन #ऑस्टियोपोरोसिसरोकथाम #TheCalciumLieII
द कैल्शियम लाई टू, व्हाट योर डॉक्टर स्टिल डज़न्ट नो, रॉबर्ट थॉम्पसन एमडी की स्वास्थ्य और पोषण संबंधी पुस्तक है. इसका प्रकाशित संस्करण दो हजार उन्नीस में आया और यह लेखक की पहले की कैल्शियम-केंद्रित पुस्तक का विस्तृत रूप है. पुस्तक का मुख्य उद्देश्य हड्डियों, पोषण और सप्लीमेंट संबंधी प्रचलित धारणाओं पर प्रश्न उठाना है. थॉम्पसन का तर्क है कि हड्डियों को केवल कैल्शियम से समझना जैव-रसायन की अत्यधिक सरलीकृत व्याख्या है. उनके अनुसार हड्डियों और शरीर के कार्यों के लिए कैल्शियम के साथ अनेक अन्य खनिजों का संतुलन आवश्यक होता है. पुस्तक विशेष रूप से अत्यधिक कैल्शियम सेवन और बिना व्यक्तिगत मूल्यांकन के सप्लीमेंट लेने पर चिंता जताती है. यह खनिज असंतुलन को मोटापा, मधुमेह, थायरॉइड समस्याओं, उच्च रक्तचाप और गर्भावस्था संबंधी कठिनाइयों सहित कई स्थितियों से जोड़ती है. इसकी शैली मुख्यधारा की पोषण सलाह के विरुद्ध तर्क रखने वाली लोकप्रिय स्वास्थ्य-पुस्तकों जैसी है. इसलिए इसे किसी चिकित्सकीय निर्णय का विकल्प नहीं, बल्कि प्रचलित सलाह, प्रमाणों और व्यक्तिगत जरूरतों पर अधिक सावधानी से विचार करने के लिए उकसाने वाली पुस्तक के रूप में पढ़ना उचित है.
