![[समीक्षा] The Family Guide to Getting Over OCD (Jonathan S. Abramowitz) सारांशित.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2609784/c1a-085k3-gpdn9dq0igvx-uja5e8.jpg)
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The Family Guide to Getting Over OCD (Jonathan S. Abramowitz)
- Amazon India Store: https://www.amazon.in/dp/1462541364?tag=9natreehindi-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Family-Guide-to-Getting-Over-OCD-Jonathan-S-Abramowitz.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-mindfulness-workbook-for-ocd-second-edition-a/id1647644470?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Family+Guide+to+Getting+Over+OCD+Jonathan+S+Abramowitz+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- और पढ़ें: https://hindi.9natree.com/read/1462541364/
#पारिवारिकअनुकूलन #बाध्यकारीअनुष्ठान #आश्वासनकीतलाश #अनिश्चिततासहनशीलता #क्रमिकसीमाएं #TheFamilyGuidetoGettingOverOCD
द फैमिली गाइड टू गेटिंग ओवर ओसीडी, मनोवैज्ञानिक जोनाथन एस अब्रामोविट्ज़ की पारिवारिक स्व सहायता पुस्तक है. इसका विषय किसी व्यक्ति की ऑब्सेसिव कंपल्सिव डिसऑर्डर, यानी ओसीडी, से जुड़ी परेशानी भर नहीं, बल्कि उस परेशानी में पूरे परिवार की अनजाने भागीदारी है. पुस्तक माता पिता, जीवनसाथियों और अन्य निकट संबंधियों को समझाती है कि तर्क देना, बार बार आश्वासन देना, या रीतियों को निभाने में मदद करना क्षणिक शांति दे सकता है, पर अक्सर ओसीडी के चक्र को मजबूत करता है. लेखक उपचार अनुसंधान पर आधारित, व्यावहारिक ढांचा देते हैं जिससे परिवार अपने व्यवहार में बदलाव ला सके. इसमें ओसीडी की कार्यप्रणाली, उपचार से इनकार, चिंता और अनिश्चितता की भूमिका, संवाद, सीमाएं, तथा पारिवारिक अनुकूलन को धीरे धीरे घटाने जैसे विषय शामिल हैं. पुस्तक का उद्देश्य प्रियजन को नियंत्रित करना नहीं है. इसका उद्देश्य सहानुभूति बनाए रखते हुए परिवार को ओसीडी की मांगों से अलग करना और स्वस्थ सहयोग के लिए स्पष्ट, टिकाऊ तरीके विकसित करना है.
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- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Family-Guide-to-Getting-Over-OCD-Jonathan-S-Abramowitz.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-mindfulness-workbook-for-ocd-second-edition-a/id1647644470?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
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- और पढ़ें: https://hindi.9natree.com/read/1462541364/
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द फैमिली गाइड टू गेटिंग ओवर ओसीडी, मनोवैज्ञानिक जोनाथन एस अब्रामोविट्ज़ की पारिवारिक स्व सहायता पुस्तक है. इसका विषय किसी व्यक्ति की ऑब्सेसिव कंपल्सिव डिसऑर्डर, यानी ओसीडी, से जुड़ी परेशानी भर नहीं, बल्कि उस परेशानी में पूरे परिवार की अनजाने भागीदारी है. पुस्तक माता पिता, जीवनसाथियों और अन्य निकट संबंधियों को समझाती है कि तर्क देना, बार बार आश्वासन देना, या रीतियों को निभाने में मदद करना क्षणिक शांति दे सकता है, पर अक्सर ओसीडी के चक्र को मजबूत करता है. लेखक उपचार अनुसंधान पर आधारित, व्यावहारिक ढांचा देते हैं जिससे परिवार अपने व्यवहार में बदलाव ला सके. इसमें ओसीडी की कार्यप्रणाली, उपचार से इनकार, चिंता और अनिश्चितता की भूमिका, संवाद, सीमाएं, तथा पारिवारिक अनुकूलन को धीरे धीरे घटाने जैसे विषय शामिल हैं. पुस्तक का उद्देश्य प्रियजन को नियंत्रित करना नहीं है. इसका उद्देश्य सहानुभूति बनाए रखते हुए परिवार को ओसीडी की मांगों से अलग करना और स्वस्थ सहयोग के लिए स्पष्ट, टिकाऊ तरीके विकसित करना है.
