![[समीक्षा] The Let Them Theory (Mel Robbins) सारांशित.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2584364/c1a-085k3-jpko18xnspq3-yrtlnl.jpg)
Show Notes
The Let Them Theory (Mel Robbins)
- Amazon India Store: https://www.amazon.in/dp/1401971369?tag=9natreehindi-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Let-Them-Theory-Mel-Robbins.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-let-them-theory-a-life-changing-tool-that/id1789374695?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Let+Them+Theory+Mel+Robbins+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- और पढ़ें: https://hindi.9natree.com/read/1401971369/
#लेटदेमसिद्धांत #नियंत्रणकीसीमा #बाहरीअनुमोदन #संबंधोंमेंपारस्परिकता #व्यक्तिगतसीमाएं #TheLetThemTheory
द लेट देम थ्योरी, मेल रॉबिन्स की आत्म-विकास और व्यवहार-परिवर्तन पर केंद्रित पुस्तक है. इसका मुख्य उद्देश्य पाठक को उन लोगों, प्रतिक्रियाओं और परिस्थितियों को नियंत्रित करने की आदत से बाहर निकालना है, जो उसके नियंत्रण में नहीं हैं. रॉबिन्स का केंद्रीय सूत्र, लेट देम, किसी निष्क्रिय समर्पण का निर्देश नहीं है. यह पहले दूसरे व्यक्ति को उसकी पसंद, राय या व्यवहार के लिए जिम्मेदार मानने, फिर अपनी प्रतिक्रिया और सीमा तय करने की ओर ध्यान मोड़ने का अभ्यास है. पुस्तक काम, मित्रता, प्रेम संबंधों, पारिवारिक तनाव, तुलना, आत्म-संदेह और निजी लक्ष्यों जैसे क्षेत्रों में इस विचार के उपयोग पर चर्चा करती है. इसकी शैली सीधे, व्यावहारिक और लोकप्रिय मनोविज्ञान पर आधारित है, जिसमें व्यक्तिगत अनुभवों के साथ मनोविज्ञान, तंत्रिका-विज्ञान और संबंध-अनुसंधान से जुड़े विचारों का सहारा लिया गया है. पुस्तक का व्यापक दावा यह है कि दूसरे लोगों को बदलने की कोशिश में खर्च होने वाली मानसिक ऊर्जा बचाकर व्यक्ति अधिक स्पष्ट निर्णय, स्वस्थ सीमाएं और अपने मूल्यों के अनुरूप जीवन बना सकता है.
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द लेट देम थ्योरी, मेल रॉबिन्स की आत्म-विकास और व्यवहार-परिवर्तन पर केंद्रित पुस्तक है. इसका मुख्य उद्देश्य पाठक को उन लोगों, प्रतिक्रियाओं और परिस्थितियों को नियंत्रित करने की आदत से बाहर निकालना है, जो उसके नियंत्रण में नहीं हैं. रॉबिन्स का केंद्रीय सूत्र, लेट देम, किसी निष्क्रिय समर्पण का निर्देश नहीं है. यह पहले दूसरे व्यक्ति को उसकी पसंद, राय या व्यवहार के लिए जिम्मेदार मानने, फिर अपनी प्रतिक्रिया और सीमा तय करने की ओर ध्यान मोड़ने का अभ्यास है. पुस्तक काम, मित्रता, प्रेम संबंधों, पारिवारिक तनाव, तुलना, आत्म-संदेह और निजी लक्ष्यों जैसे क्षेत्रों में इस विचार के उपयोग पर चर्चा करती है. इसकी शैली सीधे, व्यावहारिक और लोकप्रिय मनोविज्ञान पर आधारित है, जिसमें व्यक्तिगत अनुभवों के साथ मनोविज्ञान, तंत्रिका-विज्ञान और संबंध-अनुसंधान से जुड़े विचारों का सहारा लिया गया है. पुस्तक का व्यापक दावा यह है कि दूसरे लोगों को बदलने की कोशिश में खर्च होने वाली मानसिक ऊर्जा बचाकर व्यक्ति अधिक स्पष्ट निर्णय, स्वस्थ सीमाएं और अपने मूल्यों के अनुरूप जीवन बना सकता है.
