![[समीक्षा] The Natural Facelift: Sculpt your face at home in just 5 minutes a day (Sophie Perry) सारांशित.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2682396/c1a-085k3-6zzq3dw4az95-fwazte.jpg)
Show Notes
The Natural Facelift: Sculpt your face at home in just 5 minutes a day (Sophie Perry)
- Amazon India Store: https://www.amazon.in/dp/0008654204?tag=9natreehindi-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Natural-Facelift%3A-Sculpt-your-face-at-home-in-just-5-minutes-a-day-Sophie-Perry.html
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Natural+Facelift+Sculpt+your+face+at+home+in+just+5+minutes+a+day+Sophie+Perry+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- और पढ़ें: https://hindi.9natree.com/read/0008654204/
#चेहरेकेव्यायाम #फेशियलमसाज #पांचमिनटदिनचर्या #आंखोंकीसूजन #लक्षितचेहरेकीदेखभाल #TheNaturalFacelift
सोफी पेरी की पुस्तक द नैचुरल फेसलिफ्ट घरेलू सौंदर्य और वेलनेस श्रेणी की एक व्यावहारिक मार्गदर्शिका है. इसका केंद्रीय प्रस्ताव यह है कि चेहरे की देखभाल को बहुत छोटे, नियमित अभ्यास में बदला जा सकता है, जिसमें चेहरे के व्यायाम, योग जैसी नियंत्रित मुद्राएं और हाथों से किया जाने वाला मसाज शामिल है. पुस्तक का उद्देश्य किसी चिकित्सीय उपचार या पेशेवर प्रक्रिया का विकल्प घोषित करना नहीं, बल्कि पाठक को घर पर अपनाई जा सकने वाली एक स्व देखभाल दिनचर्या देना है. इसके अध्याय चेहरे के अलग अलग क्षेत्रों पर केंद्रित बताए गए हैं और उनमें क्रमवार अभ्यास दिए गए हैं. पेरी सौंदर्य को केवल कमियां सुधारने की परियोजना की तरह देखने के बजाय त्वचा, तनाव और अपने चेहरे के साथ सहज संबंध के व्यापक संदर्भ में रखती हैं. पांच मिनट प्रतिदिन का ढांचा इस पुस्तक की सबसे स्पष्ट विशेषता है, क्योंकि यह लंबे सौंदर्य अनुष्ठानों के बजाय निरंतरता को प्राथमिकता देता है. इसलिए यह पुस्तक उन पाठकों के लिए उपयोगी ढंग से स्थित होती है जो गैर आक्रामक, कम खर्चीली और हाथों पर आधारित चेहरे की देखभाल की शुरुआत करना चाहते हैं.
- Amazon India Store: https://www.amazon.in/dp/0008654204?tag=9natreehindi-21
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- और पढ़ें: https://hindi.9natree.com/read/0008654204/
#चेहरेकेव्यायाम #फेशियलमसाज #पांचमिनटदिनचर्या #आंखोंकीसूजन #लक्षितचेहरेकीदेखभाल #TheNaturalFacelift
सोफी पेरी की पुस्तक द नैचुरल फेसलिफ्ट घरेलू सौंदर्य और वेलनेस श्रेणी की एक व्यावहारिक मार्गदर्शिका है. इसका केंद्रीय प्रस्ताव यह है कि चेहरे की देखभाल को बहुत छोटे, नियमित अभ्यास में बदला जा सकता है, जिसमें चेहरे के व्यायाम, योग जैसी नियंत्रित मुद्राएं और हाथों से किया जाने वाला मसाज शामिल है. पुस्तक का उद्देश्य किसी चिकित्सीय उपचार या पेशेवर प्रक्रिया का विकल्प घोषित करना नहीं, बल्कि पाठक को घर पर अपनाई जा सकने वाली एक स्व देखभाल दिनचर्या देना है. इसके अध्याय चेहरे के अलग अलग क्षेत्रों पर केंद्रित बताए गए हैं और उनमें क्रमवार अभ्यास दिए गए हैं. पेरी सौंदर्य को केवल कमियां सुधारने की परियोजना की तरह देखने के बजाय त्वचा, तनाव और अपने चेहरे के साथ सहज संबंध के व्यापक संदर्भ में रखती हैं. पांच मिनट प्रतिदिन का ढांचा इस पुस्तक की सबसे स्पष्ट विशेषता है, क्योंकि यह लंबे सौंदर्य अनुष्ठानों के बजाय निरंतरता को प्राथमिकता देता है. इसलिए यह पुस्तक उन पाठकों के लिए उपयोगी ढंग से स्थित होती है जो गैर आक्रामक, कम खर्चीली और हाथों पर आधारित चेहरे की देखभाल की शुरुआत करना चाहते हैं.
