![[समीक्षा] The New Menopause (Mary Claire Haver MD) सारांशित.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2571080/c1a-085k3-pk8kj00rt1p6-1aismp.jpg)
Show Notes
The New Menopause (Mary Claire Haver MD)
- Amazon India Store: https://www.amazon.in/dp/059379625X?tag=9natreehindi-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-New-Menopause-Mary-Claire-Haver-MD.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-new-menopause-navigating-your-path-through/id1709767219?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+New+Menopause+Mary+Claire+Haver+MD+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- और पढ़ें: https://hindi.9natree.com/read/059379625X/
#पेरीमेनोपॉज़लक्षणटूलकिट #हार्मोनरिप्लेसमेंटथेरेपी #मिडलाइफवेलनेसविजिट #पॉज़लाइफमेनोपॉज़टूलकिट #एस्ट्रोजनकमीस्वास्थ्यजोखिम #TheNewMenopause
द न्यू मेनोपॉज़, डॉ. मैरी क्लेयर हेवर की रचित, रजोनिवृत्ति पर एक विज्ञान-आधारित स्वास्थ्य मार्गदर्शिका है. यह पुस्तक पेरीमेनोपॉज़, मेनोपॉज़ और उसके बाद के वर्षों में होने वाले हार्मोनल बदलावों को केवल प्रजनन-क्षमता के अंत के रूप में नहीं, बल्कि पूरे शरीर के स्वास्थ्य को प्रभावित करने वाले परिवर्तन के रूप में देखती है. डॉ. हेवर, जो प्रसूति एवं स्त्रीरोग विशेषज्ञ और मेनोपॉज़ देखभाल की विशेषज्ञ हैं, उस जानकारी की कमी को संबोधित करती हैं जिसके कारण अनेक महिलाएं अपने लक्षणों को सामान्य मानकर अनदेखा कर देती हैं. पुस्तक का उद्देश्य भय पैदा करना नहीं, बल्कि पाठकों को लक्षण पहचानने, प्रमाण-आधारित उपचार समझने और चिकित्सा-परामर्श में अपनी जरूरत स्पष्ट रूप से रखने योग्य बनाना है. इसमें नींद, मनोदशा, हड्डियों, हृदय, मस्तिष्क, यौन स्वास्थ्य और वजन जैसे विषयों के साथ हार्मोन थेरेपी, पोषण, व्यायाम और स्वास्थ्य-जोखिमों की चर्चा है. इसका केंद्रीय आग्रह है कि रजोनिवृत्ति अपरिहार्य है, पर अनावश्यक कष्ट और अपर्याप्त देखभाल अपरिहार्य नहीं हैं.
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द न्यू मेनोपॉज़, डॉ. मैरी क्लेयर हेवर की रचित, रजोनिवृत्ति पर एक विज्ञान-आधारित स्वास्थ्य मार्गदर्शिका है. यह पुस्तक पेरीमेनोपॉज़, मेनोपॉज़ और उसके बाद के वर्षों में होने वाले हार्मोनल बदलावों को केवल प्रजनन-क्षमता के अंत के रूप में नहीं, बल्कि पूरे शरीर के स्वास्थ्य को प्रभावित करने वाले परिवर्तन के रूप में देखती है. डॉ. हेवर, जो प्रसूति एवं स्त्रीरोग विशेषज्ञ और मेनोपॉज़ देखभाल की विशेषज्ञ हैं, उस जानकारी की कमी को संबोधित करती हैं जिसके कारण अनेक महिलाएं अपने लक्षणों को सामान्य मानकर अनदेखा कर देती हैं. पुस्तक का उद्देश्य भय पैदा करना नहीं, बल्कि पाठकों को लक्षण पहचानने, प्रमाण-आधारित उपचार समझने और चिकित्सा-परामर्श में अपनी जरूरत स्पष्ट रूप से रखने योग्य बनाना है. इसमें नींद, मनोदशा, हड्डियों, हृदय, मस्तिष्क, यौन स्वास्थ्य और वजन जैसे विषयों के साथ हार्मोन थेरेपी, पोषण, व्यायाम और स्वास्थ्य-जोखिमों की चर्चा है. इसका केंद्रीय आग्रह है कि रजोनिवृत्ति अपरिहार्य है, पर अनावश्यक कष्ट और अपर्याप्त देखभाल अपरिहार्य नहीं हैं.
