![[समीक्षा] The Perricone Prescription (Nicholas Perricone M.D.) सारांशित.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2683890/c1a-085k3-xxxgx8nkaq19-jyig7a.jpg)
Show Notes
The Perricone Prescription (Nicholas Perricone M.D.)
- Amazon India Store: https://www.amazon.in/dp/0060188790?tag=9natreehindi-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Perricone-Prescription-Nicholas-Perricone-M-D.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-perricone-prescription-abridged/id1568575310?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Perricone+Prescription+Nicholas+Perricone+M+D+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- और पढ़ें: https://hindi.9natree.com/read/0060934352/
#इन्फ्लेमेशनथ्योरीऑफएजिंग #तीनदिनकान्यूट्रिशनलफेसलिफ्ट #अट्ठाईसदिनकापेरिकोनप्रोग्राम #जंगलीसैल्मनऔरप्रोटीन #टॉपिकलएंटीइन्फ्लेमेटरीदेखभाल #ThePerriconePrescription
द पेरिकोन प्रिस्क्रिप्शन, त्वचा रोग विशेषज्ञ निकोलस पेरिकोन की आहार, व्यायाम और त्वचा देखभाल पर केंद्रित स्वास्थ्य पुस्तक है. इसका मूल प्रस्ताव यह है कि चेहरे की रेखाएं, सूजन, ढीलापन और थकी हुई दिखने वाली त्वचा केवल समय बीतने का परिणाम नहीं हैं, बल्कि शरीर के भीतर चलने वाली सूजन से भी प्रभावित हो सकती हैं. पुस्तक एक तीन दिन के आरंभिक आहार और फिर अट्ठाईस दिन की व्यवस्थित योजना प्रस्तुत करती है, जिसमें भोजन, पोषक पूरक, बाहरी त्वचा उपचार, शारीरिक गतिविधि और नींद को जोड़ा गया है. पेरिकोन का उद्देश्य सौंदर्य प्रसाधन या शल्य चिकित्सा के बजाय भीतर से स्वास्थ्य सुधारकर बाहरी रूप में परिवर्तन लाना है. पुस्तक का स्वर व्यावहारिक मार्गदर्शिका और लोकप्रिय विज्ञान के बीच का है. यह पोषण तथा त्वचा की स्थिति के संबंध को समझने में उपयोगी है, हालांकि इसके व्यापक रोग-निवारक और कायाकल्प संबंधी दावों को आधुनिक, व्यक्तिगत चिकित्सकीय सलाह का विकल्प नहीं मानना चाहिए.
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- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-perricone-prescription-abridged/id1568575310?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
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द पेरिकोन प्रिस्क्रिप्शन, त्वचा रोग विशेषज्ञ निकोलस पेरिकोन की आहार, व्यायाम और त्वचा देखभाल पर केंद्रित स्वास्थ्य पुस्तक है. इसका मूल प्रस्ताव यह है कि चेहरे की रेखाएं, सूजन, ढीलापन और थकी हुई दिखने वाली त्वचा केवल समय बीतने का परिणाम नहीं हैं, बल्कि शरीर के भीतर चलने वाली सूजन से भी प्रभावित हो सकती हैं. पुस्तक एक तीन दिन के आरंभिक आहार और फिर अट्ठाईस दिन की व्यवस्थित योजना प्रस्तुत करती है, जिसमें भोजन, पोषक पूरक, बाहरी त्वचा उपचार, शारीरिक गतिविधि और नींद को जोड़ा गया है. पेरिकोन का उद्देश्य सौंदर्य प्रसाधन या शल्य चिकित्सा के बजाय भीतर से स्वास्थ्य सुधारकर बाहरी रूप में परिवर्तन लाना है. पुस्तक का स्वर व्यावहारिक मार्गदर्शिका और लोकप्रिय विज्ञान के बीच का है. यह पोषण तथा त्वचा की स्थिति के संबंध को समझने में उपयोगी है, हालांकि इसके व्यापक रोग-निवारक और कायाकल्प संबंधी दावों को आधुनिक, व्यक्तिगत चिकित्सकीय सलाह का विकल्प नहीं मानना चाहिए.
