![[समीक्षा] Thriving with ADHD Workbook for Teens (Allison Tyler LCSW) सारांशित.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2618087/c1a-085k3-8dmx51mpbmvg-1bdejm.jpg)
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Thriving with ADHD Workbook for Teens (Allison Tyler LCSW)
- Amazon India Store: https://www.amazon.in/dp/1641526173?tag=9natreehindi-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Thriving-with-ADHD-Workbook-for-Teens-Allison-Tyler-LCSW.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/adhd-2-0-new-science-and-essential-strategies-for/id1545720819?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Thriving+with+ADHD+Workbook+for+Teens+Allison+Tyler+LCSW+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- और पढ़ें: https://hindi.9natree.com/read/1641526173/
#कार्यकारीक्षमताएं #कैलेंडरसंगठन #समयप्रबंधन #ताकतआधारितदृष्टिकोण #स्वआत्मनिरीक्षण #ThrivingwithADHDWorkbookforTeens
एलिसन के. टायलर, एलसीएसडब्ल्यू की पुस्तक थ्राइविंग विद एडीएचडी वर्कबुक फॉर टीन्स एक व्यावहारिक, गतिविधि आधारित मार्गदर्शिका है, जो लगभग बारह से सत्रह वर्ष के एडीएचडी वाले किशोरों के लिए लिखी गई है. इसका उद्देश्य एडीएचडी को केवल कमी या अनुशासन की समस्या मानने के बजाय, मस्तिष्क के काम करने के एक अलग ढंग के रूप में समझाना है. पुस्तक विशेष रूप से उन कार्यकारी क्षमताओं पर ध्यान देती है जिनसे योजना बनाना, समय संभालना, सामान व्यवस्थित रखना, प्रतिक्रिया नियंत्रित करना और काम पूरा करना जुड़ा है. लेखिका, जो एडीएचडी के साथ बच्चों, किशोरों और वयस्कों के काम का अनुभव रखने वाली लाइसेंसप्राप्त क्लिनिकल सोशल वर्कर हैं, जानकारी को सीधे अभ्यासों और रोजमर्रा की स्थितियों से जोड़ती हैं. होमवर्क, कैलेंडर, मित्रता और खेल जैसी परिचित परिस्थितियों के माध्यम से यह वर्कबुक आत्मनिरीक्षण और छोटे व्यवहारिक बदलावों को बढ़ावा देती है. इसका केंद्रीय संदेश यह है कि उपयोगी रणनीतियों, निरंतर समीक्षा और अपनी शक्तियों की पहचान के साथ किशोर एडीएचडी से जुड़ी कठिनाइयों को अधिक प्रभावी ढंग से संभाल सकते हैं.
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एलिसन के. टायलर, एलसीएसडब्ल्यू की पुस्तक थ्राइविंग विद एडीएचडी वर्कबुक फॉर टीन्स एक व्यावहारिक, गतिविधि आधारित मार्गदर्शिका है, जो लगभग बारह से सत्रह वर्ष के एडीएचडी वाले किशोरों के लिए लिखी गई है. इसका उद्देश्य एडीएचडी को केवल कमी या अनुशासन की समस्या मानने के बजाय, मस्तिष्क के काम करने के एक अलग ढंग के रूप में समझाना है. पुस्तक विशेष रूप से उन कार्यकारी क्षमताओं पर ध्यान देती है जिनसे योजना बनाना, समय संभालना, सामान व्यवस्थित रखना, प्रतिक्रिया नियंत्रित करना और काम पूरा करना जुड़ा है. लेखिका, जो एडीएचडी के साथ बच्चों, किशोरों और वयस्कों के काम का अनुभव रखने वाली लाइसेंसप्राप्त क्लिनिकल सोशल वर्कर हैं, जानकारी को सीधे अभ्यासों और रोजमर्रा की स्थितियों से जोड़ती हैं. होमवर्क, कैलेंडर, मित्रता और खेल जैसी परिचित परिस्थितियों के माध्यम से यह वर्कबुक आत्मनिरीक्षण और छोटे व्यवहारिक बदलावों को बढ़ावा देती है. इसका केंद्रीय संदेश यह है कि उपयोगी रणनीतियों, निरंतर समीक्षा और अपनी शक्तियों की पहचान के साथ किशोर एडीएचडी से जुड़ी कठिनाइयों को अधिक प्रभावी ढंग से संभाल सकते हैं.
