![[समीक्षा] Exercises for Parkinson's Disease (William Smith) सारांशित.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2613172/c1a-085k3-v60rkzq1u25p-smq2t0.jpg)
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Exercises for Parkinson's Disease (William Smith)
- Amazon India Store: https://www.amazon.in/dp/1578267668?tag=9natreehindi-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Exercises-for-Parkinson%26%23039%3Bs-Disease-William-Smith.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/treatment-options-for-people-with-parkinsons-disease/id1048244737?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Exercises+for+Parkinson+039+s+Disease+William+Smith+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- और पढ़ें: https://hindi.9natree.com/read/1578267668/
#पार्किन्सन्समोबिलिटीमूवमेंट्स #रेजिस्टेंसट्रेनिंग #संतुलनप्रशिक्षण #कार्यात्मकस्वतंत्रता #ऊर्जाअनुकूलदिनचर्या #ExercisesforParkinson039sDisease
विलियम स्मिथ की पुस्तक एक्सरसाइजेज फॉर पार्किन्सन्स डिजीज एक व्यावहारिक स्वास्थ्य और फिटनेस मार्गदर्शिका है, जिसका उद्देश्य पार्किन्सन्स रोग के साथ जी रहे लोगों की गतिशीलता, शक्ति और संतुलन को सहारा देना है. यह रोग के चिकित्सा उपचार का विकल्प नहीं, बल्कि उसके साथ जोड़े जाने योग्य व्यायाम-केंद्रित संसाधन के रूप में प्रस्तुत होती है. पुस्तक में समझाया गया है कि नियमित, सुरक्षित और व्यक्ति की क्षमता के अनुरूप शारीरिक गतिविधि दैनिक कामों पर नियंत्रण, ऊर्जा, आराम और कार्यात्मक क्षमता को बेहतर बनाने में उपयोगी हो सकती है. इसमें मोबिलिटी मूवमेंट्स, हल्के शक्ति व्यायाम और रेजिस्टेंस ट्रेनिंग के विकल्प शामिल हैं. लेखक विलियम स्मिथ व्यायाम विज्ञान और विशेष स्वास्थ्य-समूहों के साथ काम करने की पृष्ठभूमि रखते हैं, इसलिए पुस्तक का दृष्टिकोण सामान्य फिटनेस की बजाय अनुकूलित व्यायाम पर केंद्रित है. चित्रों, क्रमबद्ध निर्देशों, तैयार कार्यक्रमों और दिनचर्या संबंधी सुझावों के माध्यम से यह पाठक को व्यायाम शुरू करने और उसे बनाए रखने का ढांचा देती है. इसका केंद्रीय विचार यह है कि निरंतर और विवेकपूर्ण गतिविधि स्वतंत्रता बनाए रखने की व्यापक योजना का महत्वपूर्ण भाग हो सकती है.
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विलियम स्मिथ की पुस्तक एक्सरसाइजेज फॉर पार्किन्सन्स डिजीज एक व्यावहारिक स्वास्थ्य और फिटनेस मार्गदर्शिका है, जिसका उद्देश्य पार्किन्सन्स रोग के साथ जी रहे लोगों की गतिशीलता, शक्ति और संतुलन को सहारा देना है. यह रोग के चिकित्सा उपचार का विकल्प नहीं, बल्कि उसके साथ जोड़े जाने योग्य व्यायाम-केंद्रित संसाधन के रूप में प्रस्तुत होती है. पुस्तक में समझाया गया है कि नियमित, सुरक्षित और व्यक्ति की क्षमता के अनुरूप शारीरिक गतिविधि दैनिक कामों पर नियंत्रण, ऊर्जा, आराम और कार्यात्मक क्षमता को बेहतर बनाने में उपयोगी हो सकती है. इसमें मोबिलिटी मूवमेंट्स, हल्के शक्ति व्यायाम और रेजिस्टेंस ट्रेनिंग के विकल्प शामिल हैं. लेखक विलियम स्मिथ व्यायाम विज्ञान और विशेष स्वास्थ्य-समूहों के साथ काम करने की पृष्ठभूमि रखते हैं, इसलिए पुस्तक का दृष्टिकोण सामान्य फिटनेस की बजाय अनुकूलित व्यायाम पर केंद्रित है. चित्रों, क्रमबद्ध निर्देशों, तैयार कार्यक्रमों और दिनचर्या संबंधी सुझावों के माध्यम से यह पाठक को व्यायाम शुरू करने और उसे बनाए रखने का ढांचा देती है. इसका केंद्रीय विचार यह है कि निरंतर और विवेकपूर्ण गतिविधि स्वतंत्रता बनाए रखने की व्यापक योजना का महत्वपूर्ण भाग हो सकती है.
