![[समीक्षा] Heart Solution for Women (Mark Menolascino M.D.) सारांशित.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2591641/c1a-085k3-kp5q8978uj2w-szhhp7.jpg)
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Heart Solution for Women (Mark Menolascino M.D.)
- Amazon India Store: https://www.amazon.in/dp/0062842145?tag=9natreehindi-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Heart-Solution-for-Women-Mark-Menolascino-M-D.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/heart-solution-for-women/id1447342781?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Heart+Solution+for+Women+Mark+Menolascino+M+D+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- और पढ़ें: https://hindi.9natree.com/read/0062842145/
#महिलाहृदयरोग #व्यक्तिगतजोखिमआकलन #कैरोटिडइंटिमामीडियाथिकनेस #हार्मोनऔररजोनिवृत्ति #चयापचयीसूजन #HeartSolutionforWomen
हार्ट सॉल्यूशन फॉर विमेन, चिकित्सक मार्क मेनोलासिनो की महिलाओं की हृदय-सेहत पर केंद्रित स्वास्थ्य-पुस्तक है. इसका विषय केवल हृदय रोग का उपचार नहीं, बल्कि जोखिम की पहचान, रोकथाम और व्यक्ति-विशेष के अनुरूप देखभाल है. पुस्तक इस तथ्य से शुरू होती है कि महिलाओं में हृदय रोग गंभीर और अक्सर कम पहचानी जाने वाली समस्या है. लेखक के अनुसार, पारंपरिक जोखिम, जैसे उच्च रक्तचाप, कोलेस्ट्रॉल असंतुलन, अतिरिक्त वजन, तनाव और खराब भोजन, महत्वपूर्ण हैं, पर महिलाओं के लक्षण तथा जैविक परिस्थितियां अलग हो सकती हैं. गर्भावस्था, प्रसव के बाद का समय और रजोनिवृत्ति जैसे चरण जोखिम-संकेतों को धुंधला कर सकते हैं. पुस्तक समेकित और कार्यात्मक चिकित्सा की दृष्टि से हृदय, हार्मोन, पाचन तंत्र, मस्तिष्क, नींद और सूजन के संबंधों पर विचार करती है. इसका उद्देश्य पाठक को भयभीत करना नहीं, बल्कि सामान्यीकृत सलाह के बजाय बेहतर प्रश्न पूछने, उचित जांच समझने और दीर्घकालिक जीवनशैली परिवर्तन के लिए तैयार करना है.
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हार्ट सॉल्यूशन फॉर विमेन, चिकित्सक मार्क मेनोलासिनो की महिलाओं की हृदय-सेहत पर केंद्रित स्वास्थ्य-पुस्तक है. इसका विषय केवल हृदय रोग का उपचार नहीं, बल्कि जोखिम की पहचान, रोकथाम और व्यक्ति-विशेष के अनुरूप देखभाल है. पुस्तक इस तथ्य से शुरू होती है कि महिलाओं में हृदय रोग गंभीर और अक्सर कम पहचानी जाने वाली समस्या है. लेखक के अनुसार, पारंपरिक जोखिम, जैसे उच्च रक्तचाप, कोलेस्ट्रॉल असंतुलन, अतिरिक्त वजन, तनाव और खराब भोजन, महत्वपूर्ण हैं, पर महिलाओं के लक्षण तथा जैविक परिस्थितियां अलग हो सकती हैं. गर्भावस्था, प्रसव के बाद का समय और रजोनिवृत्ति जैसे चरण जोखिम-संकेतों को धुंधला कर सकते हैं. पुस्तक समेकित और कार्यात्मक चिकित्सा की दृष्टि से हृदय, हार्मोन, पाचन तंत्र, मस्तिष्क, नींद और सूजन के संबंधों पर विचार करती है. इसका उद्देश्य पाठक को भयभीत करना नहीं, बल्कि सामान्यीकृत सलाह के बजाय बेहतर प्रश्न पूछने, उचित जांच समझने और दीर्घकालिक जीवनशैली परिवर्तन के लिए तैयार करना है.
