![[समीक्षा] How I Beat Macular Degeneration in the Early Stages and How You Can, Too! (Alan N McClain) सारांशित.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2616966/c1a-085k3-25ovx325cvxq-dvoxsc.jpg)
Show Notes
How I Beat Macular Degeneration in the Early Stages and How You Can, Too! (Alan N McClain)
- Amazon India Store: https://www.amazon.in/dp/1634135075?tag=9natreehindi-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/How-I-Beat-Macular-Degeneration-in-the-Early-Stages-and-How-You-Can%2C-Too%21-Alan-N-McClain.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/invisible-disability-living-with-macular-degeneration/id1670436813?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=How+I+Beat+Macular+Degeneration+in+the+Early+Stages+and+How+You+Can+Too+Alan+N+McClain+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- और पढ़ें: https://hindi.9natree.com/read/1634135075/
#ड्रूज़न #एम्सलरग्रिड #ल्यूटिनऔरज़ीएक्सैंथिन #एम्बरपोलराइज़्डधूपकाचश्मा #आयुसंबंधीमैक्युलरडिजेनरेशन #HowIBeatMacularDegenerationintheEarlyStagesandHowYouCanToo
एलन एन मैक्लेन की पुस्तक हाउ आइ बीट मैक्युलर डिजेनरेशन इन द अर्ली स्टेजेस एंड हाउ यू कैन, टू एक व्यक्तिगत स्वास्थ्य मार्गदर्शिका है. इसका केंद्र आयु-संबंधी मैक्युलर डिजेनरेशन के आरंभिक चरण हैं, जिनमें रेटिना पर ड्रूज़न दिखाई दे सकते हैं और केंद्रीय दृष्टि प्रभावित होने का जोखिम रहता है. लेखक अपने अनुभव को आधार बनाकर भोजन, पोषण अनुपूरकों, व्यायाम, नींद, जल सेवन और धूप से सुरक्षा पर आधारित दैनिक दिनचर्या प्रस्तुत करते हैं. पुस्तक का घोषित उद्देश्य दवाओं या इंजेक्शन पर निर्भर हुए बिना आंखों की स्थिति में सुधार की संभावना पर विचार करना है. इसमें एम्सलर ग्रिड जैसे घर पर किए जाने वाले दृष्टि-परीक्षण तथा हरी पत्तेदार सब्जियों, अंडे की जर्दी और कैरट जूस जैसे खाद्य विकल्पों की चर्चा आती है. यह पुस्तक चिकित्सकीय सहमति से अधिक लेखक के निजी अनुभव और पोषण-अनुसंधान की व्याख्या पर आधारित है. इसलिए इसे उपचार का विकल्प नहीं, बल्कि नेत्र-विशेषज्ञ की निगरानी में जीवनशैली संबंधी विचारों के स्रोत के रूप में पढ़ना उचित है.
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- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/How-I-Beat-Macular-Degeneration-in-the-Early-Stages-and-How-You-Can%2C-Too%21-Alan-N-McClain.html
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एलन एन मैक्लेन की पुस्तक हाउ आइ बीट मैक्युलर डिजेनरेशन इन द अर्ली स्टेजेस एंड हाउ यू कैन, टू एक व्यक्तिगत स्वास्थ्य मार्गदर्शिका है. इसका केंद्र आयु-संबंधी मैक्युलर डिजेनरेशन के आरंभिक चरण हैं, जिनमें रेटिना पर ड्रूज़न दिखाई दे सकते हैं और केंद्रीय दृष्टि प्रभावित होने का जोखिम रहता है. लेखक अपने अनुभव को आधार बनाकर भोजन, पोषण अनुपूरकों, व्यायाम, नींद, जल सेवन और धूप से सुरक्षा पर आधारित दैनिक दिनचर्या प्रस्तुत करते हैं. पुस्तक का घोषित उद्देश्य दवाओं या इंजेक्शन पर निर्भर हुए बिना आंखों की स्थिति में सुधार की संभावना पर विचार करना है. इसमें एम्सलर ग्रिड जैसे घर पर किए जाने वाले दृष्टि-परीक्षण तथा हरी पत्तेदार सब्जियों, अंडे की जर्दी और कैरट जूस जैसे खाद्य विकल्पों की चर्चा आती है. यह पुस्तक चिकित्सकीय सहमति से अधिक लेखक के निजी अनुभव और पोषण-अनुसंधान की व्याख्या पर आधारित है. इसलिए इसे उपचार का विकल्प नहीं, बल्कि नेत्र-विशेषज्ञ की निगरानी में जीवनशैली संबंधी विचारों के स्रोत के रूप में पढ़ना उचित है.
