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- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Life-Without-Ed-Jenni-Schaefer.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/life-without-ed-tenth-anniversary-edition-how-one-woman/id1644215930?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Life+Without+Ed+Jenni+Schaefer+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
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#एडसेअलगपहचान #ईटिंगडिसऑर्डरसेअसहमति #स्वतंत्रताकीघोषणा #मिसपरफेक्शनिस्ट #रिकवरीसमर्थनटीम #LifeWithoutEd
जेन्नी शेफर की पुस्तक लाइफ विदाउट एड, हाउ वन वुमन डिक्लेअर्ड इंडिपेंडेंस फ्रॉम हर ईटिंग डिसऑर्डर एंड हाउ यू कैन टू, ईटिंग डिसऑर्डर रिकवरी पर आधारित आत्मकथात्मक स्व-सहायता पुस्तक है. शेफर अपने एनोरेक्सिया और बुलीमिया के अनुभवों को चिकित्सक थॉम रटलेज की व्यावहारिक टिप्पणियों के साथ रखती हैं. पुस्तक का केंद्रीय विचार है कि ईटिंग डिसऑर्डर को व्यक्ति की असली पहचान मानने के बजाय एक अलग, हानिकारक संबंध की तरह देखा जाए. शेफर इस संबंध को एड नाम देती हैं. यह नामकरण केवल रूपक नहीं है, बल्कि अपनी आवाज और बीमारी की नियंत्रक आवाज के बीच अंतर पहचानने का उपकरण है. छोटे, सुगम अध्यायों में पुस्तक बताती है कि यह विकार भोजन, शरीर-छवि, समय, सामाजिक संपर्क और आत्म-मूल्य को कैसे नियंत्रित कर सकता है. इसका उद्देश्य पाठक को तत्काल इलाज का विकल्प देना नहीं, बल्कि रिकवरी के लिए भाषा, अभ्यास और सहयोग लेने की दिशा देना है. पुस्तक विशेष रूप से एनोरेक्सिया या बुलीमिया से जूझ रहे लोगों के अनुभवों के निकट है, हालांकि सहायक और उपचार पेशेवर भी इससे उपयोगी दृष्टि पा सकते हैं.