![[समीक्षा] Radical Acceptance: Embracing Your Life with the Heart of a Buddha (Tara Brach) सारांशित.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2639812/c1a-085k3-6z056k18t916-5trq4l.jpg)
Show Notes
Radical Acceptance: Embracing Your Life with the Heart of a Buddha (Tara Brach)
- Amazon India Store: https://www.amazon.in/dp/0553380990?tag=9natreehindi-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Radical-Acceptance%3A-Embracing-Your-Life-with-the-Heart-of-a-Buddha-Tara-Brach.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/radical-acceptance-embracing-your-life-with-the/id1648547098?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Radical+Acceptance+Embracing+Your+Life+with+the+Heart+of+a+Buddha+Tara+Brach+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- और पढ़ें: https://hindi.9natree.com/read/B006YKM2BU/
#अयोग्यताकीतंद्रा #रेडिकलएक्सेप्टेंस #रेनअभ्यास #बिनाशर्तमैत्री #करुणामयजागरूकता #RadicalAcceptance
तारा ब्रैक की रेडिकल एक्सेप्टेंस, एम्ब्रेसिंग योर लाइफ विद द हार्ट ऑफ अ बुद्ध, बौद्ध ध्यान परंपरा और नैदानिक मनोविज्ञान को जोड़ने वाली आत्म-विकास की पुस्तक है. इसका मुख्य विषय वह गहरी आदत है जिसमें व्यक्ति स्वयं को अपर्याप्त, दोषपूर्ण, या प्रेम के अयोग्य मानता है. ब्रैक के अनुसार, पीड़ा केवल भय, क्रोध, उदासी या इच्छा से नहीं बनती, बल्कि इन अनुभवों के प्रति हमारे प्रतिरोध और आत्म-निंदा से बढ़ती है. पुस्तक रेडिकल एक्सेप्टेंस को निष्क्रिय समर्पण नहीं, बल्कि वर्तमान अनुभव को स्पष्टता से पहचानने और करुणा के साथ स्वीकारने की क्षमता के रूप में प्रस्तुत करती है. व्यक्तिगत प्रसंगों, चिकित्सकीय अनुभवों, बौद्ध कथाओं और निर्देशित ध्यानों के माध्यम से लेखिका दिखाती हैं कि शर्म, पूर्णतावाद, अकेलापन, लत और संबंधों के संघर्षों के पीछे अक्सर अयोग्यता का भय सक्रिय होता है. पुस्तक का उद्देश्य व्यक्ति को स्वयं के विरुद्ध चल रहे आंतरिक संघर्ष से बाहर निकालकर अधिक सजग, दयालु और प्रामाणिक जीवन की ओर ले जाना है.
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तारा ब्रैक की रेडिकल एक्सेप्टेंस, एम्ब्रेसिंग योर लाइफ विद द हार्ट ऑफ अ बुद्ध, बौद्ध ध्यान परंपरा और नैदानिक मनोविज्ञान को जोड़ने वाली आत्म-विकास की पुस्तक है. इसका मुख्य विषय वह गहरी आदत है जिसमें व्यक्ति स्वयं को अपर्याप्त, दोषपूर्ण, या प्रेम के अयोग्य मानता है. ब्रैक के अनुसार, पीड़ा केवल भय, क्रोध, उदासी या इच्छा से नहीं बनती, बल्कि इन अनुभवों के प्रति हमारे प्रतिरोध और आत्म-निंदा से बढ़ती है. पुस्तक रेडिकल एक्सेप्टेंस को निष्क्रिय समर्पण नहीं, बल्कि वर्तमान अनुभव को स्पष्टता से पहचानने और करुणा के साथ स्वीकारने की क्षमता के रूप में प्रस्तुत करती है. व्यक्तिगत प्रसंगों, चिकित्सकीय अनुभवों, बौद्ध कथाओं और निर्देशित ध्यानों के माध्यम से लेखिका दिखाती हैं कि शर्म, पूर्णतावाद, अकेलापन, लत और संबंधों के संघर्षों के पीछे अक्सर अयोग्यता का भय सक्रिय होता है. पुस्तक का उद्देश्य व्यक्ति को स्वयं के विरुद्ध चल रहे आंतरिक संघर्ष से बाहर निकालकर अधिक सजग, दयालु और प्रामाणिक जीवन की ओर ले जाना है.
