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- Amazon India Store: https://www.amazon.in/dp/B0CWVY3ZPM?tag=9natreehindi-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Taking-Charge-of-Your-Fertility-Toni-Weschler.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-fertility-formula-take-control-of-your/id1828570756?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Taking+Charge+of+Your+Fertility+Toni+Weschler+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- और पढ़ें: https://hindi.9natree.com/read/0062326031/
#फर्टिलिटीअवेयरनेसमेथड #सर्वाइकलफ्लूइडचार्टिंग #बेसलबॉडीटेम्परेचर #ओव्यूलेशनपहचान #प्राकृतिकगर्भनिरोध #TakingChargeofYourFertility
टोनी वेश्लर की पुस्तक टेकिंग चार्ज ऑफ योर फर्टिलिटी प्रजनन स्वास्थ्य, प्राकृतिक गर्भनिरोध और गर्भधारण की योजना पर केंद्रित एक विस्तृत गैर कथा मार्गदर्शिका है. इसका मूल उद्देश्य पाठक को अपने मासिक चक्र के संकेतों को समझकर प्रजनन क्षमता के बारे में सूचित निर्णय लेने योग्य बनाना है. पुस्तक फर्टिलिटी अवेयरनेस मेथड को केवल कैलेंडर देखकर उपजाऊ दिन अनुमान लगाने वाली पुरानी रिदम विधि से अलग बताती है. वेश्लर दैनिक अवलोकन और चार्टिंग के जरिए तीन प्रमुख संकेतों, सर्वाइकल फ्लूइड, बेसल बॉडी टेम्परेचर और सर्वाइकल पोजीशन, की व्याख्या करती हैं. इन संकेतों से ओव्यूलेशन के आसपास होने वाले बदलावों को पढ़ने का ढांचा मिलता है. पुस्तक का दायरा गर्भधारण या गर्भनिरोध तक सीमित नहीं रहता, बल्कि असामान्य चक्र, स्तनपान के बाद प्रजनन क्षमता की वापसी, स्त्री रोग संबंधी लक्षण और चिकित्सकीय संवाद पर भी ध्यान देता है. यह चिकित्सा परामर्श का विकल्प नहीं है, पर शरीर संबंधी साक्षरता और व्यवस्थित रिकॉर्ड रखने के लिए उपयोगी आधार प्रस्तुत करती है.