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- Amazon India Store: https://www.amazon.in/dp/0761158154?tag=9natreehindi-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Cow-in-the-Parking-Lot%3A-A-Zen-Approach-to-Overcoming-Anger-Leonard-Scheff.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-cow-in-the-parking-lot-a-zen-approach-to-overcoming-anger/id1643230178?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Cow+in+the+Parking+Lot+A+Zen+Approach+to+Overcoming+Anger+Leonard+Scheff+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- और पढ़ें: https://hindi.9natree.com/read/B003TPCT0M/
#पार्किंगलॉटकीगाय #अधूरीमाँगें #क्रोधकेबटन #दृष्टिकोणपरिवर्तन #करुणापूर्णप्रतिक्रिया #TheCowintheParkingLot
द काउ इन द पार्किंग लॉट, लियोनार्ड शेफ और सुसन एडमिस्टन की क्रोध प्रबंधन पर केंद्रित, ज़ेन से प्रेरित व्यावहारिक पुस्तक है. इसका लक्ष्य क्रोध को दबाना या उसे केवल बुरी आदत मानना नहीं, बल्कि उसके बनने की प्रक्रिया को पहचानना है. पुस्तक का मुख्य विचार एक सरल प्रसंग से खुलता है. यदि कोई चालक आपकी अपेक्षित पार्किंग जगह ले ले, तो अपमान और अन्याय की भावना क्रोध पैदा कर सकती है. लेकिन वही जगह एक गाय घेर ले, तो प्रतिक्रिया अक्सर झुंझलाहट से बदलकर आश्चर्य या हँसी बन जाती है. घटना समान है, पर उसके अर्थ की हमारी व्याख्या बदल गई है. लेखक इसी अंतर के माध्यम से बताते हैं कि क्रोध बाहरी परिस्थिति का अनिवार्य परिणाम नहीं है. यह प्रायः हमारी अधूरी माँगों, निजी अपेक्षाओं और दबाए हुए संवेदनशील बिंदुओं से बनता है. बौद्ध विचारों को गैर धार्मिक, सहज भाषा में रखकर पुस्तक आत्म निरीक्षण, दृष्टिकोण परिवर्तन और अधिक करुणापूर्ण प्रतिक्रिया के साधन देती है.