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- और पढ़ें: https://hindi.9natree.com/read/0143136631/
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द लव प्रिस्क्रिप्शन, जॉन गॉटमैन और जूली श्वार्ट्ज गॉटमैन की संबंधों पर लिखी संक्षिप्त, शोध-आधारित पुस्तक है. इसका उद्देश्य किसी रिश्ते की हर जटिल समस्या का सात दिनों में समाधान बताना नहीं, बल्कि निकटता को कमजोर करने वाली रोजमर्रा की दूरी में तुरंत, व्यावहारिक हस्तक्षेप करना है. लेखकों का काम दशकों के दंपति-अध्ययन पर आधारित है, जिसमें बातचीत, भाव-भंगिमा और तनाव के प्रति प्रतिक्रियाओं जैसे संकेतों के माध्यम से टिकाऊ संबंधों के पैटर्न समझे गए हैं. पुस्तक का केंद्रीय विचार है कि प्रेम केवल बड़ी घोषणाओं या दुर्लभ रोमांटिक अवसरों से नहीं बनता. वह संपर्क करने, ध्यान से पूछने, आभार जताने, सच्ची प्रशंसा देने और स्पर्श जैसे छोटे, बार-बार किए गए व्यवहारों में आकार लेता है. सात दिनों की संरचना पाठक को अमूर्त सलाह के बजाय एक-एक स्पष्ट अभ्यास देती है. इसलिए यह पुस्तक विशेषतः उन जोड़ों के लिए उपयोगी है जो व्यस्तता, आदत या अनकही अपेक्षाओं के कारण भावनात्मक रूप से दूर महसूस करने लगे हैं.